ใครเคยกินยาลด บาชิแคปซูลสีทองบ้างครับ

สวัสดีพี่ๆน้องๆครับ ผมเป็นคนหุ่นค่อนข้างสมส่วน สูง173 หนัก65 แต่มีหน้าท้องเริ่มออก แก้มเริ่มดูอ้วน เลยอยากลดน้ำหนักแบบให้หุ่นดูดี ไม่มีหน้าท้อง แต่ติดที่ผมทำงานบริการส่วนใหญ่เลยไม่มีเวลา ทำงาน11:00 -

ผมอายุ17ปีครับ เมื่อก่อนตอนม.ต้น ผมเป็นคนอ้วน น้ำหนัก 65โลได้ครับ แต่พอโตขึ้นผมก็หันมาออกกำลังกาย ว่ายน้ำ -เล่นฟุตบอล-วิ่ง จนน้ำหนักผมเหลือ54โลครับ สูง167 ปัจจุบันพุงผมก็พอมีนะครับแต่จะมีตอนนั่งแต่หน้

ผมอยากรู้ครับถ้าไม่เคยออกกำลังกาย เเล้วมากินเวย์พร้อมกับเริ่มออกกำลังกายไปด้วยจะเป็นอะไรไหมครับ จะอ้วนขึ้นหรือป่าว ผมสูง173 , นน. 65  ตอนนี้ผมก็เริ่มอ้วนเเล้วครับ พุงมีละ

เราลองศึกษาวิธีการทานแคปซูลจากตต.ก็แล้วให้ก้มหน้าจะไหลลงคอง่ายแต่นี่ไม่เลย ที่ลงมีแต่น้ำหมดเป็นลิตรก็ว่าได้ ก็พยายามมาสักพัก คราวนี้ลองอีกแค่ดื่มน้ำจากขวดไม่เล็กไม่ใหญ่ประมาณ600ml หมดไปครึ่งขวดกว่าๆ แ

ปกติเป็นคนออกกำลังกายทุกวันแต่พุงมันก็ไม่หาย ต้องทานอาหารเสริมตัวไหนบ้างครับ ขอความคิดเห็นผู้รู้หน่อยครับ ตอนนี้หนัก 64 สูง 173 อายุ 24 ครับ

ตอนนี้อายุ 14 ครับ สูงประมาณ 173 น้ำหนักประมาณ 65 - 70 ดูโดยภาพรวมอาจดูสมส่วนนะครับ ตอนยืนตรงหรือเดินไปมาก็ดูปกติแหละครับ แต่พอนั่งเท่านั้นแหละ เริ่มลงพุงแล้ว 555 พอนั่งหลังงอนี่ก้อนเนื้อเป็นชั้นเลยคร

ผมเป็นคนรูปร่าง Endomorph อ้วนใหญ่ ไขมันเยอะ ตอนนี้ก็ออกกำลังกายได้ระยะหนึ่งแล้วครับ ทั้งยกเวทก่อน แล้วก็ cadio กล้ามมันก็คงไม่ใหญ่มากล่ะครับ อยาก Lean แล้วเราออกกำลังไปเรื่อยๆ จะได้หุ่นแบบ Ectomorp