เครียด เครียดทุกวันเลยครับ

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

หลังคอจะสั่นเกร็งเมื่อเจอคนเยอะๆ จนต้องเอามือไปจับหลังคอไว้ ​ไม่ชอบไปในที่คาดเดาไม่ได้ว่าเราจะเจออะไร พูดไม่กล้าสบตาคนอื่นแล้วพูดเสียงสั่น หูแว่วเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะคิดว่าคนอื่นหัวเราะเรา คิดลบกับต

ถ้าเราลองย้อนอ่านข่าวช่วงปี 90 ดี จะเห้นว่า ข่าวมันก็มีข่าวสงคราม ประท้วง เสรษฐกิจ ดราม่า ฆ่ากรรม และอื่นๆเหมือนยุคนี้ แต่ทำไมคนเครียดน้อย แถมเป้นยุคที่คนทีความสุข เหตุผลหลักที่นึกออกน่าจะมีประมาณนี้

เราอยากรู้ว่าอาการที่ชอบคิดถึงผลเเย่ๆล่วงหน้าไว้ก่อนตลอดเวลา คิดถึงผลร้ายที่จะเกิดในวันข้างหน้า วิตกกังวลบ่อยๆ เวลาเกิดเรื่องไรขึ้นจะคิดถึงผลที่ร้ายที่สุดไว้ก่อนเสมอ คนทั่วไปเขาเป็นกันบ้างมั้ยหรอคะเรา

คือก่อนหน้านี้ผมอยู่เกิดอาการกลังตายมากกฯอยู่ก็เกิดขึ้นมาแบบไม่มีสาเหตุกลัวตายแล้วว่างเปล่ากลัวความว่างเปล่าพอหายจากอาการนั้นนิดเดียวแต่ก็ยังเป็นแล้วดันมาเบื่อชีวิตไม่รู้จะมีชีวิตไปเพื่อะไรถ้าตายแล้วว

อยากรู้ อาการแบบนี้เป็นโรคซึมเศร้าหรือป่าวค่ะบางครั้งอยู่ดีๆก็เครียดขึ้นมาเฉยๆ คิดมากไปซะทุกเรื่อง กังวลทุกเรื่อง กลัวไปหมด ถึงขั้นร้องไห้คนเดียว และอยากอยู่เงียบๆคนเดียว ไม่มีจิตใจทำอะไรเลย ไม่มีสมาธ

มันรู้สึกเฉยๆค่ะเวลามีคนด่าเราเราก็จะไม่รู้สึกอะไรไม่โกรธเฉยๆแต่ในบางทีก็เครียดๆค่ะเวลาเสียใจเราก็จะร้องไห้แค่นิดหน่อยแล้วก็กลับมาเป็นความรู้สึกเฉยๆหรือบางครั้งมีความสุขก็มีความสุขแค่แปปๆก็รู้สึกเฉยๆเ

พอดีช่วงนี้เราร้องไห้บ่อยมาก เราทำอะไรก็ไม่มีความสุขเลย เราเบื่อไปหมดทุกอย่าง ช่วงนี้แม่เราเครียดเรื่องเงินจนทำให้เราเครียดตามและทำให้แม่เราวีนอยู่ตลอดบางทีเราก็ไม่อยากฟังเพราะเราเป็นคนที่ชอบเก็บมาคิด

ก่อนหน้านี้ไปหาหมอจิตเวชแล้วหมอวินิจฉัยมาว่า ยังไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้า แค่มีอาการก้ำกึ่งเลยให้ยา setraline 50 กับ povanil 0.5 กินอย่างละเม็ดก่อนนอน วันละครั้ง ตอนแรกก็ดีขึ้นมาก ตอนหลังเหมือนจะเฉยๆ ยาไม