ผมกังวลเรื่องการใช้ชีวิต ในแต่ละวันมาก ทำไงดีครับ!!!!

กระทู้คำถาม

โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต ปัญหาชีวิต มนุษย์เงินเดือน จิตแพทย์

สวัสดีครับ ผมทำงานเป็นพนักงานบริษัท ในแต่ละวันผมรู้สึกกังวลมากเกินไป กลัวถูกหักเงินเดือน กลัวทำงานพลาด แต่ความจริงยังไม่เกิดนะ แค่คิดไปเอง ผมยังกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย ที่ผ่อนมือถือรายเดือน จะจ่ายไว้ไปถึงกี่เดือน อาชีพผมมือถือจำเป็นมาก เลยผ่อนรายเดือน เลยคิดกังวลไปว่า จะจ่ายไว้กี่เดือน ถ้าไม่ได้ทำงานจะเอาเงินจากไหนมาจ่าย คิดแบบนี้อยู่ทั้งวันครับ รู้สึกเครียดมากครับ เดิมผมเป็นโรคซึมเศร้า อยู่แล้วครับ