แค่เครียดหรือเป็นซึมเศร้า?

ไม่อยากจะทำอะไรเลย เบื่อทุกอย่าง ไม่อยากพูดคุยกับใคร หงุดหงิดง่ายเวลาใครคุยด้วยจะตอบบางคำหรือไม่ตอบเลย อ่อนเพลียนอนหลับๆตื่นๆ
ใครพูดอะไรนิดหน่อยก็อ่อนไหวง่ายร้องไห้ง่าย  ปวดหัวบ่อยๆปวดตามตัวไปหมด ไม่สนใจอะไรเลย เราเข้าใจว่าเราอาจจะแต่เครียดเฉยๆรึป่าว
ขอความรู้หน่อยนะคะ