หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความเครียดทำให้นอนไม่หลับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
อยากสอบถามความคิดเห็นเพื่อนๆ คับ ว่าเวลาเรามีเรื่องเครียด หรือมีงานหนัก ทำไมเราต้องนอนไม่หลับด้วย
เป็นเพราะอะไรคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สาเหตุอะไร ที่ทำให้เพื่อนๆตัดสินใจลาออกจากที่ทำงานบ้างคะ มาแชร์กันได้ค่ะ
พอดีเราเป็นคนที่คิดมาก ถึงขั้นเก็บบางเรื่องมาคิด กลับบ้านก็ยังเก็บมาคิด ประกอบกับสุขภาพร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง จนย้ายที่ทำงานอยู่บ่อยครั้ง อยากทราบว่า เพื่อนๆเจออ
สมาชิกหมายเลข 6359938
นอนหลับยาก
คือผมรู้สึกว่าตัวเองนอนหลับยากขึ้นทุกทีๆ กว่าจะใช้เวลาหลับได้หลาย ชม. บางทีเวลานอนจะได้ยินเสียงจี้ดที่หู รู้สึกปวดหัวจนสะดุ้งตื่น อาการแบบนี้เกิดจากอะไรเรียกว่า
สมาชิกหมายเลข 4419385
ทำไมเราต้องฝันถึง คนที่แอบชอบอยู่บ่อยๆ?
ความฝันเกิดจากอะไร ความรู้สึกอะไร ทำไมเราฝันถึงคนที่แอบชอบ ทุกวันติดต่อกัน หลายๆวันแบบนี้คับ? มันเกิดจากจิตใต้สำนึกเรารึว่าอะไรคับ ปล.รบกวนพี่ๆให้คำปรึกษาหน่อยค
สมาชิกหมายเลข 4817868
เวลาเพื่อนๆรู้สึกอยากตาย เพื่อนๆทำอย่างไรกันครับ
คือบางครั้งมันก็มีเรื่องรึอะไรที่ไม่ดีเข้ามาเต็มไปหมดที่ทำให้เราคิดว่า เครียด เบื่อ ทำไมเราถึงโชคร้ายแบบนี้ ตายไปดีกว่า ประมาณนี้ เพื่อนๆมีวิธีแก้ปัญหาอย่างไรคร
สมาชิกหมายเลข 5887763
คิดอะไรไม่ดีตอนจะนอน
ทุกคนเป็นกันไหมคะ คือเวลาเรากำลังจะนอนแล้ว เรามักนึกถึงอะไรแย่ๆ ความผิดพลาดของตัวเอง จนบางเหตุการณ์เรายอมรับมันไม่ได้ หรืออาจจะนึกถึงความกลัวอะไรบางอย่าง ทำให้น
สมาชิกหมายเลข 7118142
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
เมื่อเข้าวัยเกษียณ โลกจะไม่สวยงามสำหรับคนไม่รวย
วันก่อนผมได้ไป เยี่ยมเพื่อนที่ รพ ที่หาที่จอดรถยากมาก เป็น รพ รัฐบาล นะ ผมจึงตัดสินใจไปด้วย รถปรับอากาศครับ ขาไป ไม่เท่าไหร่ ก็นั่งรถสบายๆไป เพราะต้นสาย แต่ขากล
สมาชิกหมายเลข 9226800
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความเครียดทำให้นอนไม่หลับ