หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ความเครียดทำให้นอนไม่หลับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
อยากสอบถามความคิดเห็นเพื่อนๆ คับ ว่าเวลาเรามีเรื่องเครียด หรือมีงานหนัก ทำไมเราต้องนอนไม่หลับด้วย
เป็นเพราะอะไรคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สาเหตุอะไร ที่ทำให้เพื่อนๆตัดสินใจลาออกจากที่ทำงานบ้างคะ มาแชร์กันได้ค่ะ
พอดีเราเป็นคนที่คิดมาก ถึงขั้นเก็บบางเรื่องมาคิด กลับบ้านก็ยังเก็บมาคิด ประกอบกับสุขภาพร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง จนย้ายที่ทำงานอยู่บ่อยครั้ง อยากทราบว่า เพื่อนๆเจออ
สมาชิกหมายเลข 6359938
นอนหลับยาก
คือผมรู้สึกว่าตัวเองนอนหลับยากขึ้นทุกทีๆ กว่าจะใช้เวลาหลับได้หลาย ชม. บางทีเวลานอนจะได้ยินเสียงจี้ดที่หู รู้สึกปวดหัวจนสะดุ้งตื่น อาการแบบนี้เกิดจากอะไรเรียกว่า
สมาชิกหมายเลข 4419385
ทำไมเราต้องฝันถึง คนที่แอบชอบอยู่บ่อยๆ?
ความฝันเกิดจากอะไร ความรู้สึกอะไร ทำไมเราฝันถึงคนที่แอบชอบ ทุกวันติดต่อกัน หลายๆวันแบบนี้คับ? มันเกิดจากจิตใต้สำนึกเรารึว่าอะไรคับ ปล.รบกวนพี่ๆให้คำปรึกษาหน่อยค
สมาชิกหมายเลข 4817868
เวลาเพื่อนๆรู้สึกอยากตาย เพื่อนๆทำอย่างไรกันครับ
คือบางครั้งมันก็มีเรื่องรึอะไรที่ไม่ดีเข้ามาเต็มไปหมดที่ทำให้เราคิดว่า เครียด เบื่อ ทำไมเราถึงโชคร้ายแบบนี้ ตายไปดีกว่า ประมาณนี้ เพื่อนๆมีวิธีแก้ปัญหาอย่างไรคร
สมาชิกหมายเลข 5887763
คิดอะไรไม่ดีตอนจะนอน
ทุกคนเป็นกันไหมคะ คือเวลาเรากำลังจะนอนแล้ว เรามักนึกถึงอะไรแย่ๆ ความผิดพลาดของตัวเอง จนบางเหตุการณ์เรายอมรับมันไม่ได้ หรืออาจจะนึกถึงความกลัวอะไรบางอย่าง ทำให้น
สมาชิกหมายเลข 7118142
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ใครเคยเป็นมั้ยคะ เสียวเหมือนจะเสร็จตอนพึ่งตื่น
คือเราหลับอยู่และรู้สึกตัวตื่นขึ้นมาเพราะมีอากาเสียวเหมือนจะถึงจุดสุดยอดค่ะเป็นอยู่สักพักเกือบชม.พยายามข่มตาหลับต่อแต่เหมือนมันขมิบเองก็เสียวขึ้นมาอีก ไม่เคยเป็
สมาชิกหมายเลข 6786817
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
เมื่อ "ความกตัญญู" ของครอบครัวสามี กำลังล้ำเส้นพื้นที่ส่วนตัวและความเกรงใจ จนเราเริ่มแบกรับไม่ไหว ควรจัดการอย่างไรดี?
*** ขอบคุณหลายความเห็น และความเข้าใจจริงๆค่ะ จากที่เราใจอ่อนลังเล ไม่กล้าเด็ดขาด เราตัดสินใจพูดกับเขาตามที่ทุกคนแนะนำแล้วค่ะ โดยเราเสนอว่า จะให้พ่อแม่ไปอยู่คอนโ
ชิซูกะจัง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ความเครียดทำให้นอนไม่หลับ