วิตก วิจาร องค์ฌาน2อันแรก ในทางปฏิบัติทำอย่างไร

กระทู้คำถาม
ในทางปริยัติคือ วิตกยกจิตขี้นสู่อารมณ์ วิจารประคองจิตไว้ในอารมณ์
ในทางปฏิบัติ ตอนนี้ผมเพ่งกสิณสีแดงอยู่
การที่ผมมองไปที่ดวงกสิณคือวิตก
ส่วนวิจารนั้นผมยังไม่เข้าใจ ต้องทำอย่างไรวิจารจึงจะสมบูรณ์ครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่