มือใหม่หัดเพาะกล้าม จัดเซตแบบนี่ ดีไหมครับ

ไหล่   Dumbbell Shoulder Press       3*10
อก    Dumbbell Bench Press          3*10
หลัง   Pull ups                               3*5   
ท้อง   Crunch                               3*10
         Toe Touch                         3*10   
ขา    Squat                                  3*10

มือใหม่จริงๆครับ
ใครมี เซตที่ดีกว่านี้ขอคำแนะนำด้วยครับ