ลดน้ำหนักยังไงโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน เพลง แฟชั่น ศัลยกรรมความงาม สิว

คือว่าอยากดูดี ตอนนี้สูง 165 เอง แต่น้ำหนักตั้งเกือบ 60 กก. อยากหุ่นดีบ้างอะไรอย่างนี้ ก็เลยอยากถามว่าพอมีวิธีไหม?

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1065644

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน

ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได

สมาชิกหมายเลข 8762416

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

ลดความอ้วน

ความหลากหลายทางเพศ

ลดน้ำหนักยังไงโดยไม่ต้องออกกำลังกาย?

อยากรู้ว่าลดน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกายมีป่ะ

สมาชิกหมายเลข 4618847

อยากมีหุ่นแบบคุณใหม่ เจริญปุระ หรือคุณตั้ก บงกช ต้องทำยังไงคะ?

คือปัจจุบัน อายุ 20+ น้ำหนักส่วนสูงประมาณ 50/165 ลักษณะก็ค่อนข้างผอม หน้าอกก็ไม่มี ก้นก็ไม่มี แบนเป็นไม้กระดานเลยค่ะ55 เราเป็นคนกินเยอะแต่ไม่อ้วน แต่อยากมีหุ่นท

สมาชิกหมายเลข 5553976

ออกกำลังกาย

โภชนาการ

เพิ่มน้ำหนัก

อาหารเพื่อสุขภาพ

สุขภาพกาย

ออกกำลังกายยังไงดี

เราอยากหุ่นดีก่อนเปิดเทอมค่ะ เหลือเวลา 2 เดือนเอง อายุ 12 น้ำหนัก 60 ส่วนสูง 165 ต้องการเอวs, พุงหาย, ไหล่สวย, แขนเล็ก, ขาเล็ก, น้ำหนักลดลงค่ะ ไม่มีเวลาเข้ายิมค

สมาชิกหมายเลข 8667614

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

Cardio

แนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

คือปีนี้เป้าหนูคือลดน้ำหนัก อายุ15 สูง165 หนัก106 ภายใน1ปีมีโอกาสที่น้ำหนักจะเหลือประมาณ50-60กกมั้ยคะ แล้วก็รบกวนแนะนำวิธีหน่อยได้มั้ยคะ🥹🥹♥️

สมาชิกหมายเลข 8481749

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

อยากเปลี่ยนตัวเอง......ต้องเริ่มจากอะไรก่อน

อยากเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มจากอะไรก่อนดีคะ สต. เป็นคนขาดความมั่นใจในรูปร่างและการแต่งตัว เพราะมีหุ่นที่ค่อนข้างอ้วน หลังคลอดมีน้ำหนักตัวที่เพิ่มมากมาจากผ่าคลอดแ

สมาชิกหมายเลข 5389854

แฟชั่น

แต่งหน้า

ความงาม

สิว

ศัลยกรรมความงาม

ลดน้ำหนักดีไหม

คือ เราเป็นสาวประเภทสองค่ะ อายุ15ปี ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มมากเลยค่ะ หนัก60 สูง158 มีเพื่อนคนนึง หุ่นดีมาก แต่ก่อนมันอ้วนมาก อ้วนกว่าเราอีก เราถามมันว่า ไปทำอะไรมา ม

สมาชิกหมายเลข 1089691

ลดความอ้วน

อาหารเสริม

ความงาม

ยา

ศัลยกรรมความงาม

รู้สึกเหมือนคนอยากให้เราอ้วน

เราสูง 165 หนักประมาณ 57 ซึ่งเราคิดว่าเราอ้วน หุ่นกำลังดีของเราคือ หุ่นเหมือนนางเอกละคร แล้วลุงชอบซื้อขนมหวานมาให้แล้วบอกให้เรากิน แม่ก็ซื้อขนมหวานมาแล้วก็ทักให

สมาชิกหมายเลข 5557637

สุขภาพจิต

ยา

คลับสุขภาพ

สุขภาพกาย

ออกกำลังกายยังไงให้เฟิร์มคะ ?

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกก่อนเลยค่ะว่าเราเป็นคนตัวใหญ่ สูง165 หนัก55 คือเราเป็นคนช่วงไหล่กว้าง กระดูกใหญ่นิดนึง น้องชอบบอกว่าหุ่นเหมือนผู้ชายเลย ฮือออ เราสรรหาว

สมาชิกหมายเลข 1412935

ลดความอ้วน

เครื่องออกกำลังกาย

ฟิตเนส

น้ำหนักลดประมาณ 1.5โลภายใน16วันถือว่าปกติไหมคะ

เป็นคนน้ำหนักค่อนข้างเกินอยู่แล้ว อยู่ในช่วงวัยรุ่น แต่ช่วงนี้สอบแล้วแอบเครียดแล้วก็ไม่ค่อยมีเวลากินข้าวเยอะแบบปกติ ไม่ได้ออกกำลังกายหนักจนเกินไปแต่เดินค่อนข้าง

สมาชิกหมายเลข 6880218

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน เพลง แฟชั่น ศัลยกรรมความงาม สิว

{room_name}

ลดน้ำหนักยังไงโดยไม่ต้องออกกำลังกาย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ