ลดน้ำหนักยังไงโดยไม่ต้องออกกำลังกาย?

คือว่าอยากดูดี ตอนนี้สูง 165 เอง แต่น้ำหนักตั้งเกือบ 60 กก. อยากหุ่นดีบ้างอะไรอย่างนี้ ก็เลยอยากถามว่าพอมีวิธีไหม?;(;(;(;(;(;(;(;(

อยากผอมจังเลยค่ะแต่พยายามแล้วพยายามควบคุมอาหารแต่ก็เอาไม่อยู่พอหยุดมากๆแล้วมันก็จะอยากกินพอกินแล้วน้ำหนักขึ้นเยอะเลยตอนนี้ก็มาพยายามลดด้วยการออกกำลังกาย ก็ช่วยมานิดนึงค่ะอยากผอมเร็วๆต้องทำไงโดยไม่ต้อง

อยากเอาไฝออกจากหน้า ต้องทำยังไงโดยไม่ต้องไปหาหมอ

"ลดน้ำหนัก"ด้วยการออกกำลังกาย เป็นคำที่"น่าเบื่อ"สำหรับใครบางคน วันนี้ผมมีเทคนิคให้น้ำหนักลงแบบฉลาดๆมาบอก ว่าทำยังไงโดยไม่ต้องเข้า Gym คงหมดปัญหาสำหรับคนที่ชอบอ้างว่า"ไม่มีเ

คำถาม คือ จะปิด Safemode ยังไงโดยไม่ต้อง Reboot เครื่อง เพราะถ้ากด Reboot ปุ่มเสียงมันค้าง มันก็เข้า safemode เหมือนเดิมอยุ่ดี

อยากเปลี่ยนค่ายจาก ais ค่ะ เน็ตได้น้อยแปปเดียวหมดแล้ว และดูไม่คุ้มเจออีกค่ายคุ้มกว่า  สามารถทำไงโดยไม่ต้องโทรหาคอลเซ็นเตอร์คะ กลัวใจอ่อน