สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 6
เจอปัญหาเดียวกันเลยคะ
หลังจากคลอดลูกมาสามปีหน้าท้องโตมาก
จากเมื่อก่อนแบนราบไม่มีหน้าท้องเลย
ตอนท้องกินเพลินไปหน่อย อิอิ
คลอดมาก็ยังเพลินกับการกิน
แต่เริ่มทนตัวเองไม่ได้
เริ่มจากวิ่งออกกำลังกาย แต่วิ่งไม่ได้เลยคะเพราะอั้นปัสวะไม่ได้เลย
วิ่งปุ๊บสามก้าวไหลเลยคะ
เลยเปลี่ยนไปว่ายน้ำ ได้สักอาทิตย์ไม่ไหว หลายขั้นตอนเหลือเกิน
ต้องพาลุกไปด้วย กว่าจะได้ว่าย กว่าจะว่าย กว่าจะกลับบ้านก็หมดเวลาตอนเย็นเข้านอนพอดี
แต่ตอนไปว่ายน้ำนอนหลับง่ายมาก สามทุ่มนอนหลับแล้วคะ
และเริมหนาวด้วย
แล้วก็มาเจอ เจ้จิลเลีบน เลยคะ
http://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI
เริ่มเล่นตามตั้งแต่วันที่5 ธันวา 56
ครบเดือนพอดีเลยคะ ได้ออกมาเป็นแบบนี้คะ
อันนี้กระทู้ที่เคยตั้งคะ
http://pantip.com/topic/31452084
หลังจากคลอดลูกมาสามปีหน้าท้องโตมาก
จากเมื่อก่อนแบนราบไม่มีหน้าท้องเลย
ตอนท้องกินเพลินไปหน่อย อิอิ
คลอดมาก็ยังเพลินกับการกิน
แต่เริ่มทนตัวเองไม่ได้
เริ่มจากวิ่งออกกำลังกาย แต่วิ่งไม่ได้เลยคะเพราะอั้นปัสวะไม่ได้เลย
วิ่งปุ๊บสามก้าวไหลเลยคะ
เลยเปลี่ยนไปว่ายน้ำ ได้สักอาทิตย์ไม่ไหว หลายขั้นตอนเหลือเกิน
ต้องพาลุกไปด้วย กว่าจะได้ว่าย กว่าจะว่าย กว่าจะกลับบ้านก็หมดเวลาตอนเย็นเข้านอนพอดี
แต่ตอนไปว่ายน้ำนอนหลับง่ายมาก สามทุ่มนอนหลับแล้วคะ
และเริมหนาวด้วย
แล้วก็มาเจอ เจ้จิลเลีบน เลยคะ
http://www.youtube.com/watch?v=ZJ8Zdj0OPMI
เริ่มเล่นตามตั้งแต่วันที่5 ธันวา 56
ครบเดือนพอดีเลยคะ ได้ออกมาเป็นแบบนี้คะ
อันนี้กระทู้ที่เคยตั้งคะ
http://pantip.com/topic/31452084
หรือความจริงใจแค่นั้นไม่พอ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 1206294 ถูกใจ, hamuhamoo ถูกใจ, Sweet evil ถูกใจ, jimkong ถูกใจ, ก๋วยเจ๋ง28 ถูกใจ, ~เด็กหญิงฟันหน้าสามซี่~ ทึ่ง, daniellove ถูกใจ, ChocoRoseCream ถูกใจ, antisun ทึ่งรวมถึงอีก 14 คน ร่วมแสดงความรู้สึก
ความคิดเห็นที่ 35
เพื่อนเราพึ่งคลอดลูกคนที่สอง ตัดสินใจทำหมันเสร็จแล้วก็ไปศัลยกรรมตัดหนังหน้าท้องที่ Bujeong Surgery ค่ะ นางบอกว่าอายุเบอร์นี้ ให้ลดน้ำหนักยังไงก็ยาก ยิ่งเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายอยู่แล้วเป็นทุนเดิม ลำพังแค่ลดพุงทั่วไปยังยาก ให้ลดหน้าท้องหลังคลอดนี่ลืมไปได้เลย หลังทำมานางก็มาโชว์พุงให้ดูนะ จาก size L ขยับมาเหลือแค่ size M เองค่ะ หมอเย็บแผลสวยอยู่นะ เนียนไปกับผิวเลย อีกอย่างพวกรอยแตก ผิวเหี่ยวหยาบๆหลังคลอดก็เก็บได้หมด เรายังคิดเลยว่าถ้าเรามีน้อง ก็น่าจะแก้ปัญหาพุงย้วยหลังคลอดด้วยวิธีนี้เหมือนกัน
ความคิดเห็นที่ 34
มันก็มีวิธีจัดการเยอะนะ อย่างกรณีนี้คล้ายกับตัวเราเองมาก หลังคลอด ทั้งท้องที่ย้วยและก็ลอยแตก รักษายาก ส่วนตัวไม่มีเวลาออกกำลังกายด้วย มีเพื่อนแนะนำให้ไปดูดไขมัน ตัวเราก็ไม่กล้าหรอก พอดีติดตามเพจของ โรงพยาบาลวรรณสิริ มาสักพักละ ว่าที่นี่เก่งเรื่องดูดไขมัน และก็มีคอร์สลดน้ำหนัก ที่หลายๆคนทำแล้วเห็นผลเลย ลองไปใช้บริการ ไปจบที่ดูดไขมันแทน 555 แต่มันหายไปเลยนะ คุณหมอก็แนะนำวิธีหลังจากที่ดูดแล้วเราต้องไปต่อยังไง แต่สุดท้ายก็ขึ้นอยู่กับ จขกท นะคะ ว่าจะเลือกทางไหน ทางช้า หรือ ทางเร็ว ตัดสินใจได้เลยจ้า
ความคิดเห็นที่ 32
หลังคลอดลองศึกษาดีๆ นะคะ เราเคยเจอว่าไม่ควรออกกำลังหน้าท้องหนักๆ เพราะกล้ามเนื้อมันขยายตัวมาแล้ว ยิ่งออกมีแต่จะขยายใหญ่
ที่รู้คือมีวิธีที่เพื่อนสาวเคยไปทำมาที่คลินิกเอเพ็กซ์คือ ลดสัดส่วนด้วยเครื่องZlipo เราสนใจเหมือนกัน เพราะได้ผลดีมาก แต่คิดหนัก เพราะแพงเอาเรื่องอยู่ ยังไงลองถามข้อมูลดูค่ะ เผื่อได้แนวทางใหม่
ที่รู้คือมีวิธีที่เพื่อนสาวเคยไปทำมาที่คลินิกเอเพ็กซ์คือ ลดสัดส่วนด้วยเครื่องZlipo เราสนใจเหมือนกัน เพราะได้ผลดีมาก แต่คิดหนัก เพราะแพงเอาเรื่องอยู่ ยังไงลองถามข้อมูลดูค่ะ เผื่อได้แนวทางใหม่
แสดงความคิดเห็น
กลุ้มใจกับสภาพพุงของตัวเองมาก น่าเกลียด ทำไงดีคะ (มีภาพ)
หลังจากคลอดลูก คนแรกตอนนี้จะห้าขวบแล้ว คนที่สองคลอดมาสองปี
จากคนที่หนัก 47 สูง 157 นะคะ
ปัจจุบันนี้ หนัก 65 น้ำหนักเราก็โอเคอ้วนนะ
แต่ที่รับไม่ได้ที่สุดคือ "พุง"
หลังคลอดมันก็เหมือนพองๆลอยๆ
ส่วนท้องน้อยก็ห้อยๆย้อยๆเป็นเหมือนกองหนังกองไขมัน
คือหนีบขึ้นมาสะบัดกระเพื่อมๆได้
ไม่นับแผลรอยแตกที่ทิ้งความเหี่ยวไว้
เหมือนโดนน้ำร้อนลวก เรารู้สึกแย่กับมันมาก
อยากตัดออกไปทั้งก้อน จนปัญญาไม่รู้จะทำไงดี
ลงภาพแบบพลีชีพ มันน่าเกลียดจริงๆนะคะ
ช่วยเราด้วย ขอร้อง T_T
----------------------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------------------
เราลงภาพในนี้ไม่ได้นะคะ ต้องฝากไฟล์
http://www.temppic.com/img.php?04-01-2014:1388854411_0.97762100.jpg
ใครมีอะไรแนะนำ ขอความกรุณาด้วยค่ะ