6 weeks 6 packs เป็นไงกันบ้าง เราเข้าสู้ สัปดาห์ที่4 แล้ว มาดู

เริ่มเล่นตามคลิป 6 weeks 6 packs  ตั้งแต่วันที่5 ธค.  
หยุดเล่นสามวัน   ผลเป็นที่น่าพอใจ  
เคยชั่งน้ำหนักครั้งเดียวตอนเริ่มเล่น
นน.เท่าเดิม  ไม่ลดเลย
แต่สัดส่วนลดลง  สังเกตจาการใน่เสื้อผ้านะคะ
แต่ช่วงนี้ปาร์ตี้ปีใหม่แทบทุกวัน  
อาหารเลยควบคุมไม่ได้เลยคะ


คนอื่นเ็ป็นไงกันบ้างค่ะ