หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
* ผมสูง 175 หนัก 65 มีคนทักว่าผอม แต่ผมว่าผมไม่ผอมขนาดนั้น ผมกังวลใจมากครับ --
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
โภชนาการ
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผมสูง 175 หนัก 56 อยากจะเพิ่มน้ำหนักต้องใช้วิธีไหนบ้างครับ ผอมเป็นกุ้งแห้งเลยทีเดียว !!!!
อยากให้นำ้หนักซัก 65-70 ต้องทำอะไร ต้องกินอะไรเป็นพิเศษบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 1037351
ขอถามเรื่องหุ่นกับสัดส่วนผู้ชายหน่อยนะครับ
คือผมสูง 175 หนัก 64-65 แต่ผมยังคิดว่าตัวเองอ้วนอยู่เลย แต่พอคนอื่นเจอเค้าทักเหมือนกับว่าผมไปติดยามาทั้งๆที่ ที่ผ่านมาผมออกแต่กำลังกาย แถววันนี้มีกว่า 5-10 คนที่ทักว่าผมผอมเกินไปด้วย ทั้งๆที่ผมว่าตัวเ
สมาชิกหมายเลข 3499385
หาแฟนเกย์เล่นเกมครับ หรือ จะเป็นเพื่อนเล่นเกมเฉยๆก็ได้
กระทู้แรกงงๆหน่อย ผมหาเพื่อนเล่นครับเหงาทักได้เลยครับถ้าสนใจ 18/66/175 เพื่อใครหาแฟน😆 พูดน้อยนะครับไม่กล้าแต่ถ้ากล้าพูดไม่หยุดครับ ใครเหงาก็ทุกมาได้ครับ มาเป็นเพื่อนกันได้
สมาชิกหมายเลข 9206800
เพื่อนคิดสั้นเพราะเรื่องแบบนี้?
หนูและเพื่อนอายุ12-13ค่ะ หนูกับเพื่อนสนิทกันมานานมากกกตั้งแต่อนุบาลเลย เพื่อนหนูตอนเด็กเขาชอบตัวเองมากกแบบเรียนเก่ง หน้าตาดีขาวๆหน้าแบบเรียวสุดๆ ผอมเลย พอมาตอนนี้อายุ12-13เพื่อนหนูมันเกลียดหน้าตาตัวเอ
สมาชิกหมายเลข 9170452
ขอคำแนะนำประกันสุขภาพ ผู้สูงอายุ 65 ปี (กรุงเทพฯ)
สวัสดีค่ะ กำลังมองหาประกันสุขภาพอายุ 65 ปี สุขภาพยังดี ไม่มีโรคหนัก ตามหาตัวแทนในกรุงเทพฯ ที่เข้าใจเรื่องสุขภาพลึก ๆ (มี background การแพทย์ยิ่งดี) ใครเคยทำแผนไหนบริษัทไหนดีบ้างคะ? แผนแนะนำ + เบี้ยปร
สมาชิกหมายเลข 1201770
ติ๊กตอ๊อก คืนเงินเข้าบัตรเครดิต กรณีนกเลิกสินค้า
ปกติเวลาสั่งของผ่านติ๊กต๊อก แล้วกดยกเลิกทันที และร้านค้าก็ยกเลิกให้ ระบบ tiktok จะทำการคืนเงินโดยใช้ระยะเวลาประมาณกี่วันเข้าบัตรเครดิตครับ กังวลใจมากครับกลัวไม่ได้คืน เพิ่งเคยยกเลิกครั้งแรกครับ ขอบ
สมาชิกหมายเลข 8627866
เพิ่มเติมจากกระทู้ที่ตั้งตอนแรก มันใช่ หรือ ไม่ใช่
อันนี้ผมขอเพิ่มเติมจากที่ตั้งกระทู้ไปตอนแรกนะครับ มันรู้สึกคาใจครับ ถ้าเขาบอกว่าท้องกับเรา เขาต้องรู้ผลหรือเห็นผลในช่วงเดือนตุลาคม และ ทำไมเขาพึ่งมาบอก ในช่วงเดือน พฤศจิกายน เพราะ หลังจากที่เจอกันในว
สมาชิกหมายเลข 9126594
หุ่นผมประมาณนี้ผอมไปหรอครับ
ผมเริ่มออกกำลังกาย คุมอาหาร จากตอนแรกผมหนัก57-58 ตอนนี้มันก็ลง มา53-54 ผมออกกำลังกาย คุมอาหารมาได้ประมาณ 7-8 เดือนแล้ว ผมสูง 178 หุ่นปัจจุบันผมก็ประมาณนี้ แต่ผมก็กินปกติ วัน 1500-1800 ถ้าจะให้กินมากกว
สมาชิกหมายเลข 6183651
หาชื่อเกมป้องกันฐานครับ นึกชื่อไม่ออก
เป็นเกมที่เล่นฟรีตามเน็ต เกมเกี่ยวกับทหารสร้างป้อม ป้องกันจากศัตรู เกมแนวนี้มีหลายเกมหลายชื่อมาก แต่ภาคเกมที่ผมเคยเล่นจำชื่อเกมเต็มๆมันไม่ได้ค้างคาใจมากครับ ชื่อเกมเต็มๆของมันผมจำไม่ได้ แต่มีคำว่า def
สมาชิกหมายเลข 2307619
Attrage ขอบ14ใส่ยางเท่าไหร่ดี หรือเปลี่ยน แม็กขอบ15ไปเลย
✅📌ขออนุญาตสอบถามพี่ๆ 2ข้อครับ 1.ลังเลระหว่าง ขอบเดิม14 ใส่ 175/65 หรือ ขยับเป็น185/65 ดีครับ 2.เปลี่ยนยางล้อเดิมกับใส่แม็ก15 ไปเลย ครับ อันไหนขับดีประหยัดมากว่ากัน ปล.ขับไม่เกิน100 ขอบคุณเด้อออพี่ๆ
สมาชิกหมายเลข 8878054
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
* ผมสูง 175 หนัก 65 มีคนทักว่าผอม แต่ผมว่าผมไม่ผอมขนาดนั้น ผมกังวลใจมากครับ --