เอาเม็ดแมงลักผสมน้ำอื่นๆที่ไม่ใช่น้ำเปล่ากินได้เลยรึเปล่าครับ?

ผมซื้อเม็ดแมงลักมากินเพื่อให้ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายครับ
วันนี้ลองเอามาประมาณเกือบ 2 ช้อนชา แช่น้ำเปล่าเกือบชั่วโมง เทใส่กระชอนกรองน้ำออก แล้วเอาใส่น้ำเต้าหู้
มันกลายเป็นว่า น้ำเต้าหู้จืดมากเหมือนเอาน้ำเปล่ามาเทผสม แบบแทบไม่เหลือกลิ่นและรสของน้ำเต้าหู้เลย
กินไม่ลงอ่ะครับ มันแหยะๆ

เลยอยากถามว่า ถ้าผมเอาเม็ดแมงลักแห้งเทใส่พวกน้ำเต้าหู้ น้ำส้ม นม อะไรแบบนี้โดยตรงแล้วกินเลยได้มั้ยครับ?
หรือมันจำเป็นต้องใส่น้ำเปล่าให้พองก่อน แล้วกรองมาเทแบบที่ผมทำ