เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

วิ่งลดความอ้วนบนลู่วิ่ง ควรวิ่งความเร็วเท่าไหนคะ

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน ฟิตเนส ความงาม

วิ่งลดความอ้วนบนลู่วิ่ง ควรวิ่งความเร็วเท่าไหนคะ
ทุกวันนี้วิ่งความเร็ว 6.5
เหนื่อยแต่ไม่เหนื่อยมากเกินไป วิ่งติดต่อกัน 30-40 นาที พอมั้ยคะ
มีอะไรแนะนำ บอกได้เลยนะคะ ขอบคุณค่ะ

0

ถูกใจให้พอยต์

องค์ประกอบศิลป์

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ ลดความอ้วน ฟิตเนส ความงาม

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่