อยากลดน้ำหนักเเละอยากมีกล้ามสวยๆครับ

กระทู้คำถาม
อยากลดน้ำหนักเเละอยากมีกล้ามสวยๆครับ น้ำหนักตัวผม 77 โล ส่วนสูง 166 ครับ ควรทำอย่างไรครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่