ขอความคิดเห็นจากเพื่อนๆ หน่อยค่ะ ระหว่าง แบล็คมอร์ กับวิสตร้า อะไรดีกว่ากันคะ

จะกินวิตามินตัวไหนให้ลดสิว รอยแดง ผดด้วย ต้องกินอะไรบ้าง ต้องzinc หรือ vit c ด้วยมั้ย (zincกับvit c ของอะไร)

อยากรู้ว่าอาหารเสริมชนิดไหนกินแล้วเห็นผลจริง ขาวขึ้นใสขึ้นจริง ระหว่างแบล็คมอร์ วิสตร้าแล้วก้อกลูต้าออลอินวัน ตัวไหนใช้ดีบ้าง แนะนำหน่อย ******แถมรูปด้วยจะดีมากกกก

มีใครเคยกิน Zinc ไหมคะเห็นผลจริงไหมแล้วตัวไหนดีต้องกินยังไงคือตอนนี้หน้ามันมากผมก็ร่วงและยาวช้ามากค่ะแนะนำหน่อยนะคะ

ตามนั้นเลยค่ะ คือตอนนี้เราสนใจ ของ เมก้า วิสตร้า แบล็คมอร์ อ่ะค่ะ ตอนนี้ทาน อะเซโรล่าเชอร์รี่ อยู่เลยอยากทานเกรฟซีดเพิ่มค่ะ

กำลังมองหา วิตามิน เพื่อรักษารอยดำแดงจากสิว ค่ะ เห็นหลายกระทู้บอกว่า เป็น Zincกับ Vit C ควรเลือกทานอันไหนดีกว่ากัน ค่ะ

ผมเป็นคนที่มีสิวหนักมากครับและมันก็เกิดตามหน้าอกหลังคอและก็หน้าทำให้ผมไม่มั่นใจในตัวเองเลยผมเคยลองกินพวกZincหรือล้างหน้าบ่อยๆแล้วครับแต่ก็ไม่ดีขึ้นเลยเลยอยากมาถามว่าสำหรับผู้ชายควรใช้สกินแคร์หรือควรใช

คือวันนี้เราไปซื้อzincมา2กระปุก รักษาสิวในร้านขายยาที่นึงในตัวอำเภอ ราคาขายของร้าน 1 กระปุก350 มี20เเคปซูลเเล้วพอเรามาดูในร้านออนไลน์ที่เป็นช่องofficialของทางเเบรนด์เองอยู่ที่ 1 กระปุกมี45เเคปซูลราคา1

สวัสดีค่ะ... ตอนนี้เริ่มทานซิ้งค์มาอาทิตย์นึงแล้วค่ะ ทานของยี่ห้อ Sundown Naturals ฉลากข้างขวดแนะนำให้ทาน 3 เม็ด / วัน (3 Cap = Zinc 7.5 mg. Biotin 3000 mcg. ) เพิ่งเริ่มทานเลยยังไม่เห็นผลการเปลี่ยน

อยากทราบว่า หนุ่ม ๆ สาว ๆ สายสุขภาพทุกท่านกินวิตามินและอาหารเสริมอะไรบำรุงร่างกายกันบ้าง แล้วกินกันวันละกี่เม็ด เมื่อก่อนเราไม่กินเลย พออายุเยอะขึ้นหมอแนะนำให้ลองกินบางตัว พอกินแล้วรู้สึกร่างกายดีขึ้น