ถามเรื่องวิตามิน

กำลังมองหา วิตามิน เพื่อรักษารอยดำแดงจากสิว ค่ะ เห็นหลายกระทู้บอกว่า เป็น Zincกับ Vit C ควรเลือกทานอันไหนดีกว่ากัน ค่ะ

astaxanthin กับ zinc สามารถทานร่วมกันได้ไหมคะ ถ้าจะ + Vit C เสริมเข้าไปอีกสามารถทานทั้ง 3 ตัวเลยไหมคะ หรือพี่ๆเพื่อนๆคนไหนแนะนำวิตามินอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องผิวพรรณ ลดสิว ให้หน่อยได้ไหมคะ

สวัสดีค่ะ... ตอนนี้เริ่มทานซิ้งค์มาอาทิตย์นึงแล้วค่ะ ทานของยี่ห้อ Sundown Naturals ฉลากข้างขวดแนะนำให้ทาน 3 เม็ด / วัน (3 Cap = Zinc 7.5 mg. Biotin 3000 mcg. ) เพิ่งเริ่มทานเลยยังไม่เห็นผลการเปลี่ยน

จุดด่างดำจากสิวเยอะมาก และรอยดำรอยแดงจากการทำเลเซอร์ทั้ง CO2 และ Q-Switch เช่นกัน ตอนนี้กำลังกิน Vitamin C กับ Zinc อยู่ ไม่ทราบว่ามีสารอาหารอะไรทำให้จุดดำจุดแดงเหล่านี้หายได้อย่างรวดเร็วได้อีกบ้าง? (

ตอนนี้เล็งๆ Mederma อยู่อยากรู้ว่าประสิทธิภาพมันเป็นยังไงบ้างอะครับ ส่วนตัวเคยใช้ Scar Gel มาก่อนก็คิดว่าเวิร์คอยู่ เคยใช้ Scar Esthetique, Hiruscar , Dr.Somchai, Smooth-E Cream มาก่อนเหมือนกัน แต่ก็ร

กระทู้ที่แล้วขอคำปรึกษาเรื่องแก้สิวค้า กระทู้นี้มาถามเกี่ยวยาทาหรือวิตามินที่ช่วยเรื่องแผลสิวค้าา ตอนนี้ทาน Vista Gotu kola extract plus zincอยู่คะ แต่ไม่ค่อยทันใจเท่าไหร่ ช่วยแนะนำด้วยนะค้า:*;(

คือเรากิน วิตามิน มาได้1เดือน สิวรอยแดงก็ไม่ได้ลดยังไม่เห็นการเปลี่ยนแปลง เมื่อวานกินนมข้นหวานจิ้มปาท่องโก๋ เช้ามาสิวขึ้น3เม็ด โอ้ยยยย วิตามินที่กินไปไม่ช่วยหน่อยหรอ ทำไมปล่อยให้สิวขึ้น เรากิน วิตามิน

ตอนนี้สนใจ ดูแลตัวเองนะครับ เพราะมารู้ว่าเป็นsebderm ทรมาณมาก ลองหาในเน็ตดุ พบว่า มีวิตามินที่ช่วยในเรื่อง สิว และ sebdermด้วย ที่สนใจมี Evening Prim rose oil Vit E Vit C Vit A Vit B complex Zinc Fish