ถามเรื่องวิตามิน

กำลังมองหา วิตามิน เพื่อรักษารอยดำแดงจากสิว ค่ะ เห็นหลายกระทู้บอกว่า เป็น Zincกับ Vit C ควรเลือกทานอันไหนดีกว่ากัน ค่ะ

สวัสดีค่ะ... ตอนนี้เริ่มทานซิ้งค์มาอาทิตย์นึงแล้วค่ะ ทานของยี่ห้อ Sundown Naturals ฉลากข้างขวดแนะนำให้ทาน 3 เม็ด / วัน (3 Cap = Zinc 7.5 mg. Biotin 3000 mcg. ) เพิ่งเริ่มทานเลยยังไม่เห็นผลการเปลี่ยน

astaxanthin กับ zinc สามารถทานร่วมกันได้ไหมคะ ถ้าจะ + Vit C เสริมเข้าไปอีกสามารถทานทั้ง 3 ตัวเลยไหมคะ หรือพี่ๆเพื่อนๆคนไหนแนะนำวิตามินอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องผิวพรรณ ลดสิว ให้หน่อยได้ไหมคะ

จุดด่างดำจากสิวเยอะมาก และรอยดำรอยแดงจากการทำเลเซอร์ทั้ง CO2 และ Q-Switch เช่นกัน ตอนนี้กำลังกิน Vitamin C กับ Zinc อยู่ ไม่ทราบว่ามีสารอาหารอะไรทำให้จุดดำจุดแดงเหล่านี้หายได้อย่างรวดเร็วได้อีกบ้าง? (

คือเราเป็นสิวอักเสบ แล้วก็สิวผดบนใบหน้าอ่ะ อยากหายหรือช่วยลดอาการได้ก็ยังดี เดินผ่านร้านขายวิตามิน เลยลองเข้าไปถามมา เขาก็แนะนำวิตามันzinc มา ก็ยังไม่แน่ใจเลยอยากถามเพื่อนๆดูก่อนอ่ะ แล้วกินไปจะมีผลการ

สวัสดีคร๊าาาา...เพื่อนๆ ชาวห้องแป้งทุ๊กคน เนื่องจากอันนี้เป็นกระทู้แรกของเรานะ (หลังจากส่องของคนอื่นมานาน ^^~) ....มาเริ่มกันเลยดีกว่าเน๊อะ.... คือเรามีปัญหาสิวมาประมาณ 2ปี+ แล้ว เริ่มตั้งแต่ตอนท้องไ

เพื่อนๆใช้ของอะไรกันอยู่บ้างครับ อยากได้แบรนด์ที่คุณภาพเหมาะสมกับราคาครับผม แล้วอยากขอคำแนะนำ เรื่อง ระยะเวลาในการกิน แล้วก็ปริมาณในแต่ละวัน แล้วก็วิธีปฏิบัติตัว อะไรประมาณนี้ครับผม อยากได้ช่วยพวกเรื่

ใครเคยกินอาหารเสริม ที่มีส่วนผสม จาก zinc บ้างคะ เราจะลองกินดูเห็นเค้าว่าช่วยเรื่องสิว ลดการอักเสบ สมานแผล กะจะซื้อของ Vistra แล้วต้องกินคู่กับวิตามินซี ด้วย ใช้หรือเปล่า โดยส่วนตัวชอบเป็นสิว อุดตันที