zinc กินแล้วลดหน้ามันและผมหนาขึ้นจริงมั้ย?

ตอนนี้กำลังแก้ปัญหาเรื่องผมอยู่ค่ะ ผมร่วงว่าจะกินไบโอตินเสริมอยากทราบว่ายี่ห้อนี้เป็นไง

ใครเคยกินรีวิวหน่อยค่ะ เเบบว่าตัวไหนดีก็เเนะนำกันได้นะคะ

คือเป็นคนที่ผมร่วงมากค่ะ เเต่หน้าไม่ค่อยเป็นสิวค่ะ ก็เลยเปิดหาข้อมูลในเน็ตศึกษาหาวิธีเเก้ผมร่วงค่ะ ก็มาเจอว่าทานzinc ช่วยลดอาการผมร่วงได้ค่ะ ก็เลยไปซื้อzincของblackmoresมาทานค่ะทานไปประมาน1เดือนก็หยุด

ตอนแรกๆเป็นคนผมหนามากๆค่ะ แล้วมันก็ค่อยๆร่วงร่วงเรื่อยๆค่ะ ไม่ค่อยทำสีผมค่ะ (แทบจะไม่ทำเลยค่ะ) แล้วเมื่อ3เดือนก่อนเคยใช้เจแฮร์ค่ะ ซื้อจากวัตสัน แล้วบวกกับทานzinc ได้ประมาณ1เดือนกว่าๆค่ะ ผมก็ขึ้นนะคะ แ

ทานzincของแบลมอร์แล้วสิวขึ้น พอหยุดทานก็หาย พอดีผมเราร่วงเห็นบอกว่าตัวpurlina1 ของวัตสัน ทานดี เราซื้อมาแต่เพิ่งเห็นว่ามีส่วนประกอบของzinc ทานแล้วจะสิวขึ้นไหมคะ ตัวpurlina1

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีปัญหาเรื่องสิวเยอะมากๆ ไม่ใช่เเค่ช่วงรอบเดือน เลยตัดสินใจทานยาคุม ไดเเอน สรุปหน้าไม่เป็นสิวเลยค่ะ ผิวดีขึ้น  เคยทานเเล้วหยุด สิวบุกหนักมาก ลองหยุด2ครั้ง ก็บุกตลอดค่ะ ตอนนี้เลยท

ตอนนี้เรามีสิวขึ้นบริเวณกรอบหน้าและแก้มค่ะ เป็นสิวอุดตันซะส่วนใหญ่แล้วก็สิวอักเสบบางเม็ด(เกิดจากสิวอุดตันที่อยู่นานๆแล้วกลายเป็นอักเสบอ่ะค่ะ) เป็นมานานมากใช้อะไรก็ไม่หายหน้าไม่เคยเกลี้ยงเลยค่ะ ของแพงเ

ตามหาผู้รู้ค่า นี่เป็นสิวหนักมากหลังจากใส่แมสเมื่อหลายเดือนก่อนตอนนี้ยังไม่หาย จะมีช่วงใกล้หายแล้วก็กลับมาเป็นอีกเพราะเป็นคนเหงื่อออกง่ายมากๆ แม่ก้เลยหาวิธีสมัยโบราณมาให้ค่ะ แต่ไม่กล้ากลัวเป็นหนักกว่า

กินแล้วช่วยจริงมั้ย มีผลข้างเคียงยังไงบ้างครับ แล้วแนะนำแบรนด์ไหนกันครับ??