อืดอัดร่างกาย

ตอนนี้ต้องการดูแลระบบขับถ่าย พร้อมการควบคุมน้ำหนักตัว จึงทานเม็ดแมงลัก วันละ 3 เวลา ก่อนมื้ออาหาร นอกจากนี้ เคยได้ยินมาว่า เจลในเม็ดแมงลัก มีสารเคมีที่มีผลดีต่อสุขภาพ โดยแช่เม็ดแมงลักไว้นานจนอืดเต

จากหัวข้อกระทู้ที่ตั้งเลยอยากถามว่าการเดินทางรถทัวร์แม้ว่าเราจะจ่ายค่าตั๋วที่ราคาแพงอันนี้ไม่ว่าเพราะว่าเป็นการเดินทางที่สะดวกอยู่แต่สงสัยเรื่องการแวะทานข้าวของแต่ละจุดโดยเฉพาะสายใต้และสายเหนือ ของบาง

พอดีตัวเองมีปัญหาด้านการขับถ่าย เป็นคนท้องผูกมาก อุจระเเข็งบ้างนุ่มบ้าง จนล่าสุดเจ็บทวารหนักและมีเลือดออกเล็กน้อยจึงไปหาหมอ และได้รับการตรวจ ได้ยาทาภายนอกมา และ fybergel ทานตอนเย็น และ duphalac ทานก่อ