ไฟเบอร์ผง ทานเพื่อขับถ่ายทุกวันดีไหม??

ระหว่างทานโยเกริ์ต/นมเปรี้ยว จริงๆ ที่มี probiotic กับ โยเกริ์ตผงที่มี probiotic อะไรดีกว่ากันคะ ช่วงนี้มีผลิตภัณฑ์ใหม่เกี่ยวกับ probiotic และมีทั้งแบบผงและแคปซูล บอกสรรพคุณต่างๆนานา ว่าแก้ท้องผูกลด

ลูกแพ้นมวัว นมถั่วเหลืองและอาหารทะเลค่ะ วันก่อนฉีดวัคซีนแล้วคุณหมอบอกว่าลูกสูงน้อยไป ตอนนี้เค้ากินแต่น้ำลูกเดือย อยากได้แคลเซียมแบบผง มาผสมในน้ำลูกเดือยให้ทานค่ะ เราเจอแต่แบบที่ชงทานมีรสเปรี้ยวเค้าไม่

เป็นคนธาตุแข็งคะ ทานนมเปรี้ยวเวลาไหนทำให้ขับถ่ายดี ตอนเช้าหรือก่อนนอน แล้วทานนมเปรี้ยวหลังอาหารช่วยให้ลำใส้เล็กย่ิยและดูดซึมสารอาหารดีขึ้นจริงรึป่าวคะ

เราขับถ่ายยากมากค่ะ ช่วงนี้อาทิตย์หนึ่งยังไม่ถ่ายเลย บางครั้งรู้สึกปวดแต่เบ่งไม่ออก เบ่งแล้วไม่ออกจริงๆ ทรมาณมาก แล้วกินข้าวทุกวันมันก็สะสมด้วย กินนมเปรี้ยว ผัก โยเกิร์ต หรือน้ำเยอะๆก็แล้วนะคะ ควรทำอย

คือเราอยากทราบอาหารที่ควรกิน หรือไม่ควรกิน ตอนที่เรากำลังเป็นโรคลำไส้อักเสบค่ะ อยากทราบว่า ผลไม้ชนิดไหนทานได้บ้าง แล้วนมเปรี้ยวทานได้ไหมคะ (นมเปรี้ยวดัชมิ้ลค์แบบกล่อง) #แท็กผิดห้องต้องขออภัยด้วยนะคะ

เคล็ดลับเลือก อาหารตักบาตร ได้บุญ แถมดีต่อสุขภาพ ไว้ประกอบการตัดสินใจในเลือกซื้อ เลือกหา ก่อนใส่บาตร เพราะ อาหารที่ประชาชนนิมยมตักบาตร มักเป็นอาหารจำพวก&nb

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ