สะเดาลวกจะช่วยหักล้างความอ้วนในน้ำปลาหวานได้มั๊ย

คือ จขกท. ชอบทานสะเดาลวกกับน้ำปลาหวานมากกกกค่ะแต่ก็กลัวอ้วนมากกกกกเช่นกัน ทุกวันนี้จะทานข้าว 1 ทัพพี (มื้อเย็น) กับสะเาน้ำปลาหวาน กับอย่างอื่นๆก็ทานปกตินะคะ ส่วนระหว่างวันไม่ทานขนม ไม่ดื่มน้ำอัดลม ไม่มีจุ๊บจิ๊บค่ะ ออกกำลังสม่ำเสมอด้วยค่ะ

วานผู้รู้ตอบทีนะคะ จขกท.แอบเป็นสาวเฮลท์ตี้เล็กน้อย มาตกม้าตายกับน้ำปลาหวานเนี่ยแหละค่ะ

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ