หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะซื้อเครื่องออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ผมมีความต้องการจะหาซื้อเครื่องออกกำลังกายเพื่อมาลดน้ำหนักควบคู่กับการควบคุมอาหาร
ดูเครื่องเดินวงรีไว้ และ เครื่องปั่นจักรยานแม่เหล็ก
งบประมาณ 8000-10000 บาทครับ
รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยครับว่าแบบไหนดีกว่า แบบไหนสามารถให้ผลดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก และคุ้มค่ากับราคา
ใช้ได้ทั้งบ้าน แม่ และแฟนครับ ถ้ามีร้านแนะนำด้วยยิ่งดีครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำ จักรยานแม่เหล็กออกกำลังกาย ให้ทีครับ
ช่วยแนะนำ จักรยานแม่เหล็กออกกำลังกาย ให้ทีครับ งบประมาณ ไม่เกิน 10000-
noteperfect
ช่วยแนะนำเครื่องออกกำลังกายให้หน่อยครับ
คือคุณแม่บ้านอยากจะลดน้ำหนัก แต่ด้วยพื้นที่และงบประมาณมีจำกัดจึงเลือกได้เพียง 1 ชิ้น จึงอยากได้เครื่องออกกำลังกายที่บริหารกล้ามเนื้อได้หลายส่วนในตัวเดียว ที่ผมศึกษามาเบื้องต้นมีดังนี้ 1. ลู่วิ่ง 2. จ
เม่าน้อยคอยลุ้น
มือใหม่อยากได้จักรยานสำหรับปั่นออกกำลังช่วยแนะนำด้วยครับ
ผมเคยวิ่งออกกำลังกายแต่มีปััญหาบาดเจ็บบริเวณข้อเท้าจึงหยุดวิ่งไป เลยกำลังมองหาจักรยานสักคันไว้ใช้สำหรับปั่นออกกำลังกายงบประมาณมีอยู่8000บาท -จักรยานที่ผมมองไว้คือ เสือภูเขา ไม่ทราบจะเหมาะสมกับตัวผมแล
สมาชิกหมายเลข 908131
ปั่นจักรยาน และเล่นเวทควบคู่ไปด้วยจะลดได้ดีกว่าการวิ่งไหมคะ
พอดีว่าเราไม่สามารถที่จะวิ่งได้ เพราะกระดูกส้นเท้าเอียงทำให้ไม่สามารถเดินนานๆ หรือวิ่งได้เลย จะปวดมาก เราเลยเข้าฟิตเนตและปั่นจักรยาน 40-60 นาที และเวทควบคู่ไปด้วยประมาณ 20-30 นาที บวกด้วย ควบคุมอาหารอ
ผ้าพันคอสีชมพู
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
ออกกำลังกายวิธีใหนลดน้ำหนักได้ดีกว่ากันคะ
ใช้ลู่วิ่ง , เครื่องปั่นจักรยาน หรือเครื่องเดินวงรี อันใหนใช้แคลอรี่มากกว่ากันในเวลาที่เท่ากันคะ อยู่ ตจว ค่ะ มีห้องออกกำลังกายฟรีสำหรับจังหวัด ปกติชอบเดินบนลู่วิ่งค่ะ แต่ลู่วิ่งคนต่อคิวเยอะมากค่ะ ให
cherkachor
เครื่องออกกำลัง multi แบบนี้ดีไหมคะ
พอดีจะซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้าน ตอนแรกจะเอาจักรยานปั่นแบบเอน (คุณแม่จะได้เล่นด้วยได้) แต่หาไปหามาเจออันนี้ค่ะ เห็นว่าปั่นจักรยานได้ มีเครื่องเดินวงรี มีคันโยกดัมเบล จานหมุน(อันนี้ไม่เท่าไหร่)
milkxbar
จะเข้าวงการจักรยานพับ ขอคำแนะนำด้วยครับ
อยากเริ่มปั้นจักรยาน เพื่อออกกำลังกาย คู่ไปกับคุมอาหาร ผมสูง 180 หนัก 84 ตอนนี้ตัดสินใจไม่ถูก จะไปรุ่นไหนดี ที่เล็งๆไว้ก็เป็น Dahon Dream, HIT,Route,BW งบประมาณมีถึงแค่ BW ครับ ที่อยากได้แบบพับ เพราะพ
Hookah
ลดน้ำหนัก10กิโลใน1-2เดือนได้มั้ย??
เป็นคนเตี้ยค่ะ สูงแค่150 หนัก54 อ้วนมาก เพื่อนชอบเรียกตุ่ม อยากจะหาวิธีลดน้ำหนักแบบควบคุมอาหารกับออกกำลังกายควบคู่ไปด้วย เช่นการปั่นจักรยาน เป็นคนเตี้ยแล้วต้นขาดูใหญ่มากทำให้ดูตันไปเลยแถมสะโพกก็ใหญ่ด้
สมาชิกหมายเลข 3335804
เครื่องเดินวงรีกับจักรยานแม่เหล็ก
กำลังสนใจต้องการซื้อเครื่องออกกำลังกายมาไว้ที่บ้านแต่ตัดสินใจไม่ถูกระหว่างเครื่องเดินวงรีกับจักรยานแม่เหล็กว่าอย่างไหนดีกว่ากันและความแข็งแรงทนทานรบกวนขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสมาชิกด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1478139
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะซื้อเครื่องออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก
ดูเครื่องเดินวงรีไว้ และ เครื่องปั่นจักรยานแม่เหล็ก
งบประมาณ 8000-10000 บาทครับ
รบกวนผู้รู้แนะนำหน่อยครับว่าแบบไหนดีกว่า แบบไหนสามารถให้ผลดีที่สุดสำหรับการลดน้ำหนัก และคุ้มค่ากับราคา
ใช้ได้ทั้งบ้าน แม่ และแฟนครับ ถ้ามีร้านแนะนำด้วยยิ่งดีครับ