หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ึผู้หญิงสูง 163 เซนติเมตร ต้องหนักเท่าไหร่ถึงกำลังดี
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้ว่าจะลดไปเหลือซักเท่าไหร่
เพื่อนๆคิดว่า สูง 163 เซนติเมตร สมควรจะหนักกี่กิโลกรัมดี
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิงสมัยนี้ สูง 163 ควรหนักเท่าไหร่คะ
ถ้าเป็นเมื่อก่อน ให้เอา 110 ลบจากความสูงก็จะเป็น 53 ใช่ไหม๊คะ แต่เดี๋ยวนี้หนัก 53 ก็ยังถือว่าท้วมๆ ควรหนักเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าหุ่นโอเคคะ
สมาชิกหมายเลข 1028497
ขอถามโดยเฉพาะผู้ชาย ผู้หญิงสูง 163-164 แต่หนัก 58 ถือว่าอ้วน อืด พองน่าเกลียดมากไหม
ขอบคุณ
สมาชิกหมายเลข 1252506
สูง 163 หนัก 60 อ้วนมากไหมคะ ?
น้ำหนักขึ้นมา 14 โล เครียดมากค่ะ TT
สมาชิกหมายเลข 3719046
เก้า สุภัสรา สูง 163 เหรอ ????
แทบทุกเว็บบอกตรงกัน 163 แต่ พอไปยืนกับมิว ที่คนเคยเจอส่วนใหญ่ ลงความเห็นว่าสูง 160 หรือกระทั่งเต้ย ที่เว็บส่วนใหญ่ รพบุว่าสูง 157 เก้ากลับดูเตี้ยกว่าซะอีก เป็นไปได้หรือที่จะสูง 163 แล
สมาชิกหมายเลข 3261939
คิดได้เมื่อค้นเจอรูปเก่าๆ น้ำหนักไม่มีผลกับรูปร่างจริงๆ .. สูง 165 จะหนักเท่าไหร่ดี
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิพ สืบเนื่องมาจากเห็นมีหลายกระทู้ถามว่าสูงเท่านี้ควรหนักเท่าไหร่ เราก็เลยเอาเรื่องราวของเรามาแชร์ให้คนอื่นๆดูว่า น้ำหนักที่หลายคนใฝ่ฝันบางครั้งมันก็ไม่เหมาะกับตัวเรา (อันนี้ขึ้
เจ้าจ๋อ หล๊อหล่อ
สอบถามการออกกำลังกายในฟิตเนส
สวัสดีคะ คือตอนนี้อยากลดน้ำหนักเลยหันมาออกกำลังกายตามฟิตเนสออกมาได้อาทิตย์กว่าๆน้ำหนักลด 1 กิโลกรัมจาก 90.40 กิโลกรัมเหลือ 89.40 กิโลกรัม อยากถามว่าออกกำลังยังไงดีเพื่อให้ลดน้ำหนักไปด้วยกระชับไ
สมาชิกหมายเลข 5225701
น้ำหนักเท่าไรถึงจะสมส่วน ของความสูง165เซนติเมตรค่ะ
น้ำหนักเท่าไรถึงจะสมส่วน ของความสูง165เซนติเมตรค่ะ ตอนนี้เราหนัก 67 กิโลกรัมค่ะ ถือว่าอ้วนมากๆเลย ใส่เสื้อผ้าชุดอะไรก็ไม่สวย ไม่มั่นใจเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6006528
แขนลีบ ขาลีบ กินออกแต่หน้ากับพุงทำไงดี
คือผมเคยอ้วนแล้วลดน้ำหนัก ผิดวิธี พอรู้ตัวอีกทีก็ ไม่สมส่วนแล้ว ตอนนี้ -ผมน้ำหนัก48 กิโลกรัม -ข้อแขน 5.5 นิ้ว -ต้นขา 14 นิ้ว -สูง168 เซนติเมตร ผมพยามกินโปรตีนให้เยอะพวกเนื้อสัตว์ แต่ไม่กินมัน และกินน
สมาชิกหมายเลข 6272906
ตอนนี้อ้วน น้ำหนัก74กิโลกรัม สุง 165 เซนติเมตร ช่วยแนะนำการเเต่งตัวหน่อยค่ะ
ตอนนี้อ้วน น้ำหนัก74กิโลกรัม สุง 165 เซนติเมตร ช่วยแนะนำการเเต่งตัวหน่อยค่ะ เป็นเศร้ามากค่ะ ตอนนี้เราไม่รู้จะเเต่งตัวยังไงดี เเละหุ่นตรง เป็นทรงกระบอกเลยค่ะ ฮ่าๆ
สมาชิกหมายเลข 7981813
ปั่นจักรยานฟิตเนส ลดน้ำหนัก
ผมอายุ 29 น้ำหนัก 102 กิโลกรัม สูง 170 เซนติเมตร อ้วนมากเลยตัดสินใจเข้าฟิตเนส ผมออกกำลังกายต่อวันคือ ปั่นจักรยานฟิตเนส ความเร็ว :79-83 ระยะทาง : 15-20 กิโลเมตร เวลา ( ยึดตามหน้าเครื่อง ): 40 นาทีขึ้นไ
สมาชิกหมายเลข 2042496
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ึผู้หญิงสูง 163 เซนติเมตร ต้องหนักเท่าไหร่ถึงกำลังดี
เพื่อนๆคิดว่า สูง 163 เซนติเมตร สมควรจะหนักกี่กิโลกรัมดี