สูง163 ควรหนักเท่าไหร่

วันนี้ดูซีเกมส์นัดชิงจริงๆดูมาหลายนัดสำหรับชุดนี้ เห็นนักบอลไทยหลายคนหุ่นดูลีบและดูไม่ค่อยแข็งแกร่งเท่าไหร่เลย นี่u23 ขยับไปก็ทีมชาติชุดใหญ่ละ แค่เรื่องพื้นฐานวิทยศาสตร์การกีฬายังไม่มี ก็ไม่ต้องไปไหนล

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

ตามกระทู้เลยค่ะ จขกท.ปัจจุบันหนัก 60 สูง 165-167 ไม่ได้สนใจเรื่องน้ำหนักเเต่อยากจะหุ่นลีนๆ มีซิคเเพกนิดหน่อย พอจะเป็นไปได้มั้ยคะ ปัจจุบันเเขนเล็กต้นขาใหญ่ พุงหมาน้อยค่ะ 😂

คือเราเป็นคนสูง162-163 น้ำหนักประมาณ55 สัดส่วน 30 28 36 มองตัวเองในกระจกแล้วดูอวบๆอ้วนๆอะค่ะ อยากทราบว่าต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดีคะ??

:) สวัสดีเพื่อนชาวพันทิปค่ะ คือเราสูง163 ซม. น้ำหนัก55 กก. สัดส่วน35-26-37 แบบนี้ถือว่าอ้วนไหมคะ และเราหากางเกงใส่ยากมากถ้าเป็นขาสั้นใส่ไซร์ m เเน่นสะโพกพอดีเอว แต่พอใส่ไซร์ L หลวมเอวพอดีสะโพกอะค่ะ555

สวัสดีคะเราอายุ14สูง174(เพราะเล่นบาสคะ)น้ำหนัก52ใส่กางเกงยีนส์แล้วขามันเต่อทำไงดีค่ะ😱😭😭เป็นคนชอบใส่กางเกงยีนส์กับเสื้อธรรมดาไปไหนมาไหนคะเพราะสะดวกดี ตอนแรกก็ไม่ได้ใส่ใจอะไรที่ขามันเต่อแต่พอมีคนทักว่าเ

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมากค่ะ หนัก 52 สูง 163 ค่ะ ที่สำคัญมีพุง อยากลดมาก ต้นใหญ่ค่ะ แต่มองภายนอกหุ่นจะดูเหมือนผอม รู้สึกใส่กางเกงขาสั้น ไม่มั่นใจเลยค่ะ และเวลากินเยอะก็กลัวพุงออก อยากรู้ว่าต้องทำยังไงค่ะ

สวัสดีครับทุกๆคน ผมมีปัญหากับสัดส่วนของร่างการที่ดูไม่ค่อยสมส่วน ทำให้ไม่มั่นใจในการใส่กางเกงยีนทรงเดฟ ตอนนี้สัดส่วนที่วัดได้ รายละเอียดสัดส่วน { ส่วนสูง 165 เซนติเมตร น้ำหนัก 45-47 กิโลกรัม อก 30 นิ

รบกวนผู้รู้ช่วยเเนะนำด้วยน่ะคะ ตอนนี้เราน้ำหนัก67 สูง 163 เเขนใหญ่มากๆเลยค่ะ สะโพกใหญ่มาก ต้นขาก็ใหญ่ เเถมยังขาเบียดด้วยค่ะใส่กางเกงยีนส์ไม่ได้เลย ไม่รู้จะเเต่งตัวยังไงดี หน้าก็เป็นสิวเยอะมาก เป็นรังเ

เราอายุ15 เด็กชนบท คือเราหนัก44-45 สูง158 อก/เอว/สะโพก 32/23/35 เพื่อนๆคิดว่าสัดส่วนเราโอเคไหมคะ? คือเรารู้สึกกว่าตัวเองหน้าอกเล็กเกินไปค่ะ ใครพอมีวิธีแนะนำการเพิ่มขนาดหน้าอกบ้างคะ? ช่วยเม้นบอกหน่อยค