สูง 163 หนัก 60 อ้วนมากไหมคะ ?

สวัสดีค่ะสูง163หนัก57โลอยากจะสอบถามเพื่อนๆว่าน้ำหนักเท่านี้อ้วนไปรึป่าวคะ ที่บ้านชอบติเราเรื่องดูอ้วนขึ้นบ่อยมากเลยค่ะ เมื่อประมาณ5เดือนที่แล้วเราเครียดกินเยอะจนหนัก60โลจาก54โล คนรอบข้างบอกเรื่อยๆว่าเ

คิอเพื่อนเป็นคนตัวเล็กน้ำหนักไม่ถึง50 แล้วก็เวลาไปไหนด้วยกันก็ชอบชั่งน้ำหนัก แล้วก็จะบอกว่าน้ำหนักลดอีกละ ไม่ได้ทำอะไรเลย แล้วเราก็เคยบ่นๆให้เพื่อนฟังงี้ว่าเราไม่มั่นใจเรื่องหุ่น แบบเรื่องออกกำลังกายง

สวัสดีค่ะ คือว่าช่วงนี้ราคาน้ำมันขึ้นสูง แล้วเราเป็นแม่ค้าขายของตามตลาดนัด ประเด็นคือพ่อของเราอยากออกรถไฟฟ้าmgs5 x+ ค่ะ เพราะรถไฟฟ้าประหยัดมากค่ะ แต่ถ้าพวกเราขนของขายตามตลาดนัดจะไหวไหมคะ เราขายตามตลาด

จขกท.ส่วนสูง 163 ซม. น้ำหนัก 59 แบบนี้เรียกอวบ หรือ อ้วน คะ อยากลดน้ำหนักมากๆ เครียดสุด พยายามควบคุมอาหารแล้วแต่น้ำหนักก็ไม่ค่อยลดเลย ที่บ้านก็ไม่ให้ไปออกกำลังกายข้างนอกอีก ฮรืออออ T^T *ขอเพิ่มเติมค่ะ

ปกติเราน้ำหนัก53 เมื่อประมาณปีที่แล้วเราย้ายมาอยู่กับแฟนเราเลยไปฉีดยาคุม 3-4 เดือน น้ำหนักเราขึ้นเกือบ20 โล เราเลยเปลี่ยนมาเป็นแบบกินแต่น้ำหนักก็ยังไม่ลด เราอ้วนมากค่ะ อ้วนแบบท้องป่อง ไปไหนคนก็ทักว่าม

ตามหัวข้อเลยครับ อยากมีหุ่นเหมือนผู้หญิงแต่ไม่อยากใช้ฮอร์โมน และไม่รู้ด้วยว่าต้องออกกำลังกายส่วนไหนหรือยังไง น้ำหนัก 60 สูง165 ขอคำแนะนำจากผู้ชายหรือผู้หญิงก็ได้ครับ(ขอแบบไม่ขายฝัน)

ส่วนสูงผมประมาณ 163-165 น้ำหนัก 125 มีโอกาสโดนไหมครับ ไม่มีใบรับรองแพทย์

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา