ผู้ชายสูง 163 หนัก 54 ถือว่าอ้วนมากไหม

กระทู้นี้เป็นการแชร์เรื่องราวในชีวิตของผมเท่านั้นเองครับ เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจให้ใครอีกหลายๆคน ผมจะพยายามเขียนให้อ่านเข้าใจง่าย ใช้ภาษาแบบกระชับ และน่าติดตาม หากมีตรงไหนที่บกพร่องไป ผมก็ขออภัยล่วงหน้