ขอถามโดยเฉพาะผู้ชาย ผู้หญิงสูง 163-164 แต่หนัก 58 ถือว่าอ้วน อืด พองน่าเกลียดมากไหม

คือเราเป็นคนที่อยากผอมมากเลยค่ะอยากทราบว่าถ้าเรากินข้าวมื้อเดียวเวลาน้ำหนักลดหุ่นเราจะลดตามไหมคะถ้าเห็นผลต้องใช้กี่เดือนถึงจะเห็นผลลัพธ์​ ส่วนตัวเราสูง163-164 หนัก62​ คนรอบข้างบอกเราไม่ได้อ้วนเเละไม่ไ

เรื่องนี้ เป็นพระเอก อ้วน ใส่แว่น ที่ถูกอัญเชิญมาต่างโลก แล้วไปเจอ นางเอกที่เป็นอัศวิน พอเห็นพระเอกก็เกลียด พระเอกเลย ลักษณะ พระเอกจะแต่งตัว มีแค่ใบไม้ปิดท่อนล่าง ที่ออกเดินทา่ง ไปปราบปีศาจ (เหมือนจะม

เมื่อเดือนตุลาคมปีที่แล้ว เจ้าของกระทู้ตั้งกระทู้เรื่องการลดน้ำหนัก โดยตอนนั้นน้ำหนัก 58 สูง 160 พอเข้ามกราคมปีนี้ จขกท.ตัดสินใจลองช่างน้ำหนักใหม่อีกครั้งนึงและ......... น้ำหนัก 62 สูง 160 ลดโดยด่วน!!

เราอยากสูงขึ้นค่ะ ตอนนี้เราอายุ 13-14 สูงประมาณ 164-165 นํ้าหนักอยู่ที่ 54 ค่ะ คือพ่อแม่ก็สูงมากอยู่แล้ว พ่อของเราสูง 174 ส่วนแม่ก็ 176 ค่ะ ตอนนี้ส่วนสูงหยุดชะงักอยู่ที่เดิมมาประมาณเกือบปีได้แล้ว ส่วน

คนตอนนี้เราจัดอยู่ในประเภทที่ว่านี้เลยคะ น้ำหนักเพิ่มขึ้นมาเยอะพอสมควร เราสูง164ซม. แต่เมื่อก่อนหนัก 49-50 กก. พอมาหลังแต่งงาน น้ำหนักมันเพิ่มขึ้นมา มา58-60 กก. บอกตรงๆค่ะ ว่าช็อคเหมือนกัน 5555 พยายาม

แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ

แต่เหมือนว่าจานข้าวไม่เข้าใจ จริงจังละ ตอนนี้จขกท อายุ18ค่ะ เคยน้ำหนัก 60 กก. ส่วนสูงประมาณ 163-164 แต่หลังจากกลับมาไทย อาหารอร่อยเต็มไปหมดเลยค่ะ ไม่ออกกำลัง วันๆไม่ดูแลสุขภาพ เล่นคอม เลยมีพุงที่ให