หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้วยหอม VS กล้วยน้ำว้า VS กล้วยไข่
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
ควรเลือกกินกล้วยชนิดไหนดีครับให้เหมาะกับความต้องการ
- ถ้าจะลดความอ้วนควรเลือกกล้วยชนิดไหนดีครับ
- ถ้าเน้นด้านกีฬา ออกกำลังกาย ฟิตเนส
- ถ้าเ้น้นแบบได้สารอาหารครบ อยู่ท้อง แบบไม่มีตังจะซื้อข้าวกินแล้วอ่ะครับ T_T
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กล้วยชนิดไหนอ้วนน้อยที่สุด ?
พอดีชอบกินกล้วยอบแห้ง กล้วยปิ้ง มากค่ะ เลยอยากรู้ข้อเปรียบเทียบ ก็รู้ว่ากินเยอะก็อ้วนแหละ แต่ก็กินพอประมาณ เท่าที่เห็นนะคะ - กล้วยหอม - กล้วยน้ำว้า - กล้วยเล็บม
สมาชิกหมายเลข 934715
การกิน " กล้วยน้ำว้า " ด้วยการลดน้ำหนัก จะผอมมั้ย ( กะลดสัก 10 กิโลใน 3 เดือน )
รายละเอียด ๑.) ตอนอดีต น้ำหนัก 75 ก.ก ๒.) นอนป่วยฉีดยา 6 เดือน น้ำหนัก 65 ก.ก.( ป่วยล้วนๆ โทรมมาก ) ๓.) สามเดือน จึงกินมาก กะให้ร่างกายเข้าที่ ปัจจุบัน 83 ก.ก เ
เทพสายฟ้า
"กล้วยหอม" หรือ "กล้วยน้ำว้า" ดีคะ สำหรับคนที่เช้าๆเร่งรีบ กินข้าวเช้าช้า หรือไม่ได้กิน
ปกติเรากินข้าวเช้าทุกวันนะคะ ตื่นหกโมง แต่กว่าจะได้กินข้าวเช้าก็ แปดหรือเก้าโมงแหนะ เราอยากได้อะไรที่กินง่ายๆ ส่วนใหญ่ก็จะกินกล้วย ง่าย สะดวก อร่อยดี แต่ไม่รู้ว
D Bm G A
กินกล้วยน้ำว้าสุก วันละ 3-4 ลูก จะดีมั้ยคะ
. ประหยัดดีค่ะ กินแล้วอิ่มไม่ต้องกินอะไรที่จุกจิกอีก
พาไล
บันทึกของนักท่องเที่ยวจีน ที่หลงเข้าไปอยู่ท่ามกลางฝูงชนที่เข้าไปกราบพระบรมศพ
ขออนุญาตแชร์มาจากเพจ TAP Magazine ครับ https://web.facebook.com/thaiaseanpanorama/posts/2012317095653895 เมื่อชาวจีนและครอบครัวหลงเข้าไปในฝูงชนที่แห่แหนมาเคารพพ
ยาหยอดตา
ทำไมนักข่าวต้องจดยิกๆเวลาสัมภาษณ์คน ทั้งที่กำลังบันทึกวิดิโอไปด้วย
เห็นนักข่าวทีวีหลายช่อง มีการจดยิกๆ การบันทึกคลิป ก็น่าจะพอ รายละเอียดก็มากกว่า หรือว่าเป็นแค่แอคชั่นครับ
สมาชิกหมายเลข 3984315
ลด 16 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน ! สูตรลดน้ำหนักด้วยกล้วยหอม กล้วยไข่ !
วิธีปฏิบัติ ตามทฤษฎีจะให้เริ่มมื้อเช้าด้วยกล้วยหอม หรือ กล้วยไข่ และน้ำเปล่า สำหรับปริมาณจะทานกี่ลูกก็ได้ตามต้องการ เคี้ยวให้ละเอียด หลังจากทานเสร็จให้ดื่มน้ำใน
สมาชิกหมายเลข 2153177
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
เปิดลังเก็บของที่หนีน้ำท่วมตอนปี54ออกมาถึงกับตะลึง... เมื่อผมเจอ Gunpla ที่แพงและหายากที่สุดในโลก ราคาล้านเยน
น้ำท่วมใหญ่ปี 54 ตอนหนีน้ำท่วม ผมเก็บของหนีน้ำ และเก็บพวกของเล่นของสะสมไว้ในลังน้ำแข็งยักษ์ กันน้ำท่วม ซึ่งของในลังส่วนใหญ่ก็เป็นพลาสติกโมเดลกันดั้มที่ซื้อมาดอง
BIG TG
กดลิฟท์ครั้งละ 10บาท จริงหรือไม่ครับ เห็นที่นึงป้าย
เอาซัก 3-5 ชั้นละกัน ไม่รวมถึงพวกตึกสูงๆ
tan_www
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1.2 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้วยหอม VS กล้วยน้ำว้า VS กล้วยไข่
- ถ้าจะลดความอ้วนควรเลือกกล้วยชนิดไหนดีครับ
- ถ้าเน้นด้านกีฬา ออกกำลังกาย ฟิตเนส
- ถ้าเ้น้นแบบได้สารอาหารครบ อยู่ท้อง แบบไม่มีตังจะซื้อข้าวกินแล้วอ่ะครับ T_T