กล้วยหอม VS กล้วยน้ำว้า VS กล้วยไข่

ควรเลือกกินกล้วยชนิดไหนดีครับให้เหมาะกับความต้องการ

- ถ้าจะลดความอ้วนควรเลือกกล้วยชนิดไหนดีครับ
- ถ้าเน้นด้านกีฬา ออกกำลังกาย ฟิตเนส
- ถ้าเ้น้นแบบได้สารอาหารครบ อยู่ท้อง แบบไม่มีตังจะซื้อข้าวกินแล้วอ่ะครับ T_T