▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กล้ามเนื้อเหลว ตัวนิ่มมากทำอย่างไรดี
และลดพวกแป้ง แต่ช่วงหลังๆมานี่ไม่ค่อยออกกำลังกายแล้วค่ะ ตัวน้องจะนิ่มๆทั้งตัวเลยค่ะ อยากทราบว่าทำอย่างไรถึงจะหายคะ
ปล.อยากได้แบบที่สามารถทำที่บ้านได้ค่ะ