หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เนื้อเหลวเกิดจากอะไรคะ แล้วต้องแก้ยังไง
กระทู้คำถาม
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
เราเป็นคนเนื้อเหลวมาตั้งแต่เกิดค่ะ เมื่อก่อนไม่ค่อยเป็นปัญหาเท่าไหร่เวลามีคนทักว่าเนื้อเหลว เราก็คิดว่าอ่อเนื้อเรานิ่มกว่าคนอื่น มองเป็นข้อดีค่ะ
แต่ตอนนี้รู้สึกไม่สบายใจเวลาคนทักว่าเนื้อเหลว รู้สึกว่าตัวเองแปลกค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กล้ามเนื้อเหลว ตัวนิ่มมากทำอย่างไรดี
คือ น้องชายฝากถามมานะคะ คือเมื่อก่อนเขาจะผอมมากค่ะ แล้วมาอ้วนมากเมื่อประมาณ2-3ปีที่แล้ว แล้วค่อยๆผอมจากการออกกำลังกาย และลดพวกแป้ง แต่ช่วงหลังๆมานี่ไม่ค่อยออกกำลังกายแล้วค่ะ ตัวน้องจะนิ่มๆทั้งตัวเลยค่
สมาชิกหมายเลข 812213
ออกกำลังกายยังไง สำหรับคนเนื้อนิ่มถึงขั้นเหลว ให้กระชับดีคะ?
เป็นคนที่เนื้อนิ่มทั้งตัวเลยค่ะ เพื่อนบอกว่าแบบนี้ลดง่าย เนื้อที่เหลวอาจจะเป็นไขมัน แต่คือ ออกกำลังกาย ทั้งว่ายน้ำ ตีแบด วิ่ง แอโรบิก ยกดัมเบลล์ T25 ก็แล้ว เนื้อก็ยังนิ่มอยู่ น้ำหนักลดก็แล้ว เนื้อก็ยั
นางมารปากเสียรอซ่อม
จะทำอย่างไรให้น่องขากระชับ เป็นคนเนื้อเหลวตั้งแต่เกิด อยากให้เนื้อแข็งกระชับ ทำอย่างไร ช่วยด้วยนะ
เกิดมาอาภัพเนื้อตัวเหลวเป๋วทั้งตัว เป็นพันธุกรรมค่ะ อยากเนื้อแน่นๆ โดยเฉพาะตรงน่อง มันเหลวมาก ใส่กางเกงขาสั้นอายคนอื่นเขา ยกขา แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้นเลย นอนยกวันละ 200 ยังเหลวอยู่เลย;(
สมาชิกหมายเลข 2604127
คนที่เนื้อตัวนิ่มๆนี่เป็นเพราะไขมันหรือว่าผิวชุ่มชื่นสุขภาพดีคะ
ตามนั้นเลย สงสัยจริง
สมาชิกหมายเลข 713374
กล้ามเนื้อเหลว ตัวนิ่มหลังจากลดน้ำหนัก
;คือเมื่อต้นปีผมได้ทำการลดน้ำหนักแบบ นับแคลอรี่ ครับ มันได้ผมจริงผมลดจาก98เหลือ75 ครับ แต่ผมมีปัญญาหลังจากการลดคือ ในการลดน้ำหนักของผมจะเป็นการ ควบคุมอาหารเลยทำให้เราน้ำหนักลงกินน้อยลงแต่ ผลดีคือ น้ำห
สมาชิกหมายเลข 929621
🎃🌿 เมนูประหยัด "ผัดฟักทองหมูหมักใส่ใบโหระพา" เหนียวหนึบหนับ หวานมัน อร่อยมากก😋✨
สวัสดีค่ะ วันนี้เอารูปบรรยากาศสวยๆ จากแก่นมะกรูด จ.อุทัยธานี มาฝากค่ะ ช่วงนี้ดอกไม้กำลังสวย บรรยากาศดี อากาศก็ดีมาก น่าเดินเที่ยวค่ะ แต่ที่นี่ นอกจากวิวสวยแล้ว ที่ประทับใจสุดๆ คือตลาด
เที่ยวสบายสบาย
เนื้อเหลว นิ่ม ทำยังงัยให้ เนื้อแน่นขึ้น
ปกติก้อเป็นคนออกกำลังกายบ้าง ทำยังให้กระชับขึ้น
สมาชิกหมายเลข 1528967
ยายชอบมาทักหลานว่า "เนื้อเหลว เนื้อไม่แน่น" และอยากให้เพิ่มนมผง(ปกติทานนมแม่) ผมควรทำยังไงดีครับ
ลูกชายผม ขวบครึ่ง ยังกินนมแม่อยู่ เรื่องอาหารก็กินครบ3มื้อมานานแล้ว กินเก่งบ้างไม่เก่งบ้าง(แล้วแต่มื้อ ว่าอาหารเค้าจะชอบหรือป่าว) แต่ยายชอบบอกให้เสริมนมผง บอกว่าลูกเราเนื้อนิ่มอย่างกับผู้หญิง แกอยากให
โอ่งคุง
เนื้อเหลวลดง่ายจริงหรอคะ
ตอนเราไปที่ไหนๆก็มีแต่คนทักว่าเนื้อเหลวจังไปทำอะไรมา เราก็ไม่เข้าใจว่ามันเป็นเรื่องน่ายินดีรึป่าวแต่ว่าเราเป็นคนอ้วนค่ะแล้วก็ได้ยินเค้าบอกกันมาว่าคนเนื้อเหลวหรือเนื้อนิ่มลดง่าย จริงรึป่าวคะ? ขอบคุณสำห
สมาชิกหมายเลข 4413483
รู้เท่าทันเบาหวาน ดูแลครบทุกมิติ เพื่อชีวิตวัยทำงานที่ยั่งยืน
รู้เท่าทันเบาหวาน ดูแลครบทุกมิติ เพื่อชีวิตวัยทำงานที่ยั่งยืน สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน การใช้ชีวิตควบคู่ไปกับการทำงานเป็นความท้าทายที่ซับซ้อน กุญแจสำคัญคือการให้ความสำคัญกับการดูแลตนเองแบบองค์รวม เพื
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 17
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เนื้อเหลวเกิดจากอะไรคะ แล้วต้องแก้ยังไง
แต่ตอนนี้รู้สึกไม่สบายใจเวลาคนทักว่าเนื้อเหลว รู้สึกว่าตัวเองแปลกค่ะ