งดหรือลดอะไร ที่จะทำให้คุณลดน้ำหนักได้ดีที่สุด

น้องกัมบอลเป็นเด็กที่ชอบกินข้าวมันไก่มาก เธอสามารถกินได้ทั้งวัน เมื่อก่อนไม่ได้ทำข้าวมันไก่เอง ก็จะกินตามร้านที่ขาย มาเลิกกินข้าวมันไก่ จากงานถนนคนเดินที่สีลม เพราะว่าวันนั่นออกจากบ้านไม่ได้กินอะไร นอ

อาหารวันสิ้นปี อยากกินข้าวมันไก่ ห่อละ 70 มองไปเห็นไก่ต้มที่แขวนไว้ตัวอ้วนๆ เลยสั่งเพิ่มอีกห่อ (มีแค่ข้าวมันไก่นะ ที่ร่วมคนละครึ่ง นอกนั้นเงินสดในกระเป๋า) ❌️ อร่อยเลยสั่งเพิ่ม ✅️ ดูให้น้อยกลัว

ข้าวมันไก่ส่งท้ายปี68     วันพุธที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2568 วันสุดท้ายของปีคือเวลาหยุดพักใจและขอบคุณตัวเองที่ผ่านทุกเรื่องมาได้ ทบทวนสิ่งที่เรียนรู้ ทั้งความสำเร็จและความผิดพลาด ล้วนมีคุณ

ข้าวมันไก่ นายฮั้ว ริมถนน กิ่งแก้วสมุทรปราการ ไม่ได้มาเพิ่มกระทู้ของตัวเองนานเลย ช่วงนี้งานยุ่งเวลาน้อย มาเริ่มกันเลยดีกว่า ครั้งนี้มีโอกาสได้ไปทำงานโซนถนนเส้นกิ่งแก้ว เลยได้มีโอกาสไปลิ้มลองข้าวมันไ

6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงได้แน

เห็นความมุ่งมั่นและตั้งใจของเชฟนัทแล้วเสียดายที่เชฟนัทต้องกลับบ้านไปในวันนี้ เลยฝากร้านข้าวมันไก่ของเชฟนัทไว้ด้วยครับพิกัดร้าน: ถนนสุขุมวิท ใกล้บ้านกรองน้ำและสยามไอบี เขตพระโขนงครับ https://maps.app.g