มีไครเป็นบ้างมั้ยคับเวลาจะลดไขมันมันจะชอบทำไม่ได้คับ

กระทู้คำถาม

คือเวลาผมลดมื้อแรกผมกินข้าวมันไก่มื้อสองผมกินก๋วยเตียวมื้อสามงดคับขนมไม่ค่อยกินนํ้าหนาวมีบ้างบางครั้งแบบนี้จะลดได้มั้ยคับผมชอบทำไม่ได้

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 7836379

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ข้าวมันไก่แซ่บมื้อเย็น 30 บาท

พออิ่มๆ รสชาตเหมือนข้าวมันไก่ทอดทั่วไปแต่มีโรยผงรสแซ่บ แต่ไม่มีรสแซ่บเลย 55 ต้องงดไก่บ้างแล้ว ช่วงนี้ทานบ่อย

Neverforever

อยากได้คำแนะนำจากคนที่เล่นเวทเทรนนิ่งครับ

ผมเป็นคนค่อนข้างเข้าข่ายคนอ้วนครับ ต้องการจะลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อครับ ผมอยากจะทราบว่า ถ้าเล่นเวท โดยเฉพาะอย่างยิ่งโภชนาการอาหารเนี้ย เช้าทาน ขนมปัง ไข่ไก่ต้ม เที่ยงทาน สลัดผัก หน้าอกไก่ นมไขมัน 0%

สมาชิกหมายเลข 1232944

มื้อกลางวัน

จัดข้าวมันหมูกรอบ ราคา 60 บาท กินกับน้ำจิ้มข้าวมันไก่

Neverforever

มื้อเย็นวันนี้ เจ้านายเรียกไปกินฟรี ข้าวมันไก่ชื่อดัง

วันนี้เจ้านายเป็นประธานจัดสัมมนาน่ะครับ แล้วตอนเย็นมีงานเลี้ยงต้อนรับแขกผู้มีเกียรติ แล้วท่านก็เรียกพวกผม (ที่ไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับงานเล้ย) ไปกินด้วยเพราะไลน์อาหารอุดมสมบูรณ์มาก ลองทายกันว่า นี่ค

star_seeker

... สลัด+สตูว์ไก่+ขนมปังปิ้ง ...

สัปดาห์หน้าช่วงวันอังคาร-ศุกร์มีงานต้องเข้าไปนอนที่กรุงเทพ ช่วงนี้จึงงดซื้อของเข้าบ้านและค้นๆคุ้ยๆของในตู้เย็นออกมาทำกินค่ะ เช้านี้หยิบสตูว์ไก่ที่ซื้อมา ผักสลัดก็ซื้อมา ขนมปังก็ซื้อมา แล้วคุณหนอนฯ

หนอนแบกเป้

#สมอารมณ์หมาย ณ FATT CHICKEN RICE l SLIM PIG At Siam Paragon 4th Fl. " Nextopia "

#สมอารมณ์หมาย ณ FATT CHICKEN RICE l SLIM PIGAt Siam Paragon 4th Fl. #Nextopia vvvvvCOMBINATION PLATTERHONG KONG CRISPY ROAST PORK & SOY SAUCE CHICKENหมูกรอบ + ไก่ต้มซีอิ๊ว: เป็นหมูสามชั้นที่ดูสุข

สมอารมณ์หมาย ณ

สระบุรี... ที่ได้มาเยือน ♠

คำขวัญประจำจังหวัดสระบุรี" พระพุทธบาทสูงค่า เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ ฐานผลิตอุตสาหกรรม เกษตรนำล้ำแหล่งเที่ยว หนึ่งเดียวกะหรี่ปั๊บนมดี ประเพณีตักบาตรดอกไม้งาม เหลืองอร่ามทุ่งทานตะวัน ลือลั่นเมืองชุมทา

deauny

5 เครื่องดื่ม ช่วยลดไขมันพอกตับ

หลายคนพยายามลดของมัน ของทอด งดแอลกอฮอล์แล้ว แต่ค่าตับยังสูง ไขมันพอกตับไม่ยอมลด เพราะลืมไปว่า “เครื่องดื่มที่เลือกทุกวัน” มีผลกับตับมาก ตับเป็นอวัยวะหลักในการกำจัดน้ำตาลและไขมัน ถ้าเลือกดื

parn 256

ข้าวมันไก่ 🥰🥺🍚🍚🍚

ข้าวมันไก่(พิเศษ) จ่ายแค่ 30 บาทฮะเพราะใช้คนละครึ่ง อิ่มจนจุกค่ะ กินอะไรเป็นมื้อเที่ยงกันบ้างคะ???

สมาชิกหมายเลข 8582056

ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ทั้งที่กินน้อย เพราะพลาดตรงนี้

หลายคนไปตรวจเลือดแล้วงงมาก เพราะกินไม่เยอะ ไม่ได้กินของมันจัด แต่ไตรกลีเซอไรด์ (TG) กลับพุ่ง 200–400 แบบไม่รู้ตัว จนเริ่มเสี่ยงตับไขมัน เส้นเลือดตีบ เบาหวาน และหัวใจ ทั้งที่น้ำหนักอาจไม่ได้อ้วนม

parn 256

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

มีไครเป็นบ้างมั้ยคับเวลาจะลดไขมันมันจะชอบทำไม่ได้คับ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ