เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

กล้ามชัด

กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
คือเล่นมา1ปีแล้วครับ เล่นวันละ1.30 ชม.ครึ่ง (เล่นเวทนะครับเล่นปกติครับท่าละ 5 เซ็ต) ผมรู้สึกว่ามันยังไม่ชัดอะครับ แต่ผมไม่ค่อยได้วิ่งนะ ส่วนใหญ่จะเล่นเวทอย่างเ้ดียว 2 อาทิตจะวิ่งทีครับ อยากให้กล้ามดูชัดขึ้นครับ (ผมไม่ได้ทานเวย์นะครับ) หรือต้องหาเวย์มาทานใครมีวิธีรู้ช่วยหน่อยนะครับ ขอบคุณครับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 941462
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่