ดิฉันเป็นโรคเข่าเสื่อมรักษาโดยทานยากลูโคซามีน และออกกำลังกายเป็นเวลาปีกว่า ๆ อาการปวดเข่าหายไป
ปัจจุบันก็ออกกำลังกายโดยวิธีเดินเร็วประมาณวันละ 2 กม. ตอนนี้ปัญหาที่เกิดคือเพิ่งสังเกตเห็นว่าน่องข้างขวาใหญ่
กว่าข้างซ้ายอย่างเห็นได้ชัด และเมื่อเอามือจับตรงสะโพกด้านข้างลงมาจากเอว ข้างขวาก็โตกว่าเช่นกันค่ะ
ถามว่า เกี่ยวกับการออกกำลังกายผิด กระดูกทับเส้น หรือว่าเกี่ยวกับเรื่องอายุ (62 ปี) และแก้ไขได้โดยวิธิใด
และเป็นอันตรายอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณท่านที่มาตอบทุกท่านค่ะ
ขาสองข้างใหญ่ไม่เท่ากัน
ปัจจุบันก็ออกกำลังกายโดยวิธีเดินเร็วประมาณวันละ 2 กม. ตอนนี้ปัญหาที่เกิดคือเพิ่งสังเกตเห็นว่าน่องข้างขวาใหญ่
กว่าข้างซ้ายอย่างเห็นได้ชัด และเมื่อเอามือจับตรงสะโพกด้านข้างลงมาจากเอว ข้างขวาก็โตกว่าเช่นกันค่ะ
ถามว่า เกี่ยวกับการออกกำลังกายผิด กระดูกทับเส้น หรือว่าเกี่ยวกับเรื่องอายุ (62 ปี) และแก้ไขได้โดยวิธิใด
และเป็นอันตรายอย่างไรบ้างคะ ขอบคุณท่านที่มาตอบทุกท่านค่ะ