เราอ้วนเกินไปมั๊ย ?

เราน้ำหนัก73 สูง 170 อยากลดความอ้วนอ่ะค่ะ ใครมีวิธีลดความอ้วนบ้างคะ

เราเป็นคนที่กินเยอะ กินจุกจิก กินโน้นนี่นั่นตลอดเวลา กินเยอะกว่าคนอ้วนบางคน แต่กินยังงัยน้ำหนักก็ไม่ขึ้น ผอมกุ้งแห้ง เราสูง 170 หนักแค่ 48 ไม่รุว่าสาเหตุมันมาจากโรคกระเพราะที่เราเปนยุรึปล่าว ช่วยแนะ

รบกวนช่วยแนะนำการกินอาหาร เพราะ ตอนนี้เหมือนต้องต้นใหม่ แล้วก็เรื่องออกกำลังกาย ควรเวทเพิ่มความแข็งแรงก่อนไหมคะ หรือไปคาดิโอได้เลย 170 หนัก 73 แนะนำได้เลยนะคะ สัก3-4 เดือนน้ำหนักควรลงสักเท่าไหร่ ห

น้ำหนัก 73 อยากมี Six pack ควร ลดน้ำหนักให้น้อยลงก่อน หรือ เข้ายิมเลยครับ น้ำหนัก 73 สูง 170 รอบเอว 89 Cm แล้วถ้า เข้ายิมเลย ต้องกิน เวย์โปรตีนเลยมั้ยครับ

สวัสดีค่ะ เราสูง 170 เรากำลังลดความอ้วนอยู่ เลยอยากรู้ว่า ผญ สูง 170 ควรหนักเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่า หุ่นดีคะ ตอนนี้หนักประมาณ 55 ค่ะ ถ้าติดแท็กผิดขออภัยนะคะ

ส่วนสูง สัดส่วน ไม่บาลานซ์ หนุ่มๆ ซีเรียสมั้ยคะ สูง 170 หนัก 42-43....ผอมเกือบแห้ง หรือ สูง 170 หนัก 90-100 อ้วนตัวเกือบแตก มีผลต่อการตัดสินใจจีบ หรือคบหามั้ยคะ เอาความจริงจากใจค่ะ ตอบหน่อย มีคน

คุณแม่อายุ 80 น้ำหนัก 73 สูงไม่เกิน 152 ปกติใช้ไม้เท้า มาระยะหลังเริ่มเดินไกลไม่ค่อยไหว อยากหารถเข็นที่พับได้ มีน้ำหนักเบาใส่รถไม่กินเนื้อที่ แต่สามารถนั่งได้อย่างปลอดภัยสำหรับคนอ้วน

ตอนนี้เราอายุ15 เราหนัก90สูง170 แล้วตอนนี้คือเราอ้วนมากๆ ปิดเทอมเรากินเยอะขึ้นมากๆอ้วนขึ้นมากๆกว่าเดิมอีกค่ะ แล้วอยากผอมเพราะอยากดูแลตัวเองค่ะ เราควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงหรอคะ

สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ16ปี10เดือนผมหนัก75 สูง170 ปัญหาคือผมสูง170มาตั้งแต่ม.1ตอนนี้ม.5แล้วผมสงสัยทำไมผมไม่สูงขึ้นเลยปกติผมก็เล่นกีฬาออกกำลังกาย ดื่มนมเป็นประจำแต่ตลอด5ปีผมไม่สูงขึ้นเลยจนคนรอบข้างท