หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เอารูปอาหาร(เกือบ) clean ที่ทำเองมาอวดค่ะ =)
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
เราเริ่มสนใจทานอาหารเพื่อสุขภาพได้ไม่กี่เดือนเองค่ะ ( จริงๆนับไปนับมาก็ประมาณ 4-5 เดือนได้นะ แต่ถ้าเทียบกับอาหารที่เคยทานมาตลอดชีวิต ก็ถือว่าไม่นานค่ะ 555)
เผื่อใครเบื่อๆไม่รู้จะทำอะไรทาน ก็เอาไว้เป็นอีกไอเดียได้นะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มน้ำวันละแปดแก้ว ทานผักทุกวันแต่ก็ยังถ่ายยาก
คือผมดื่มน้ำวันละแปดแก้วเลยครับเรียงได้ตามนี้ ก่อนนอนน้ำอุ่น 1 แก้ว (ผมนอนประมาณเที่ยงคืนนิดๆ น่าจะนับได้เพราะเที่ยงคืนถือว่าเป็นวันใหม่แล้ว) ตื่นนอนน้ำอุ่นอีก 1 แก้ว หลังอาหารเช้าอีก 1 แก้ว ไปถึงที
สมาชิกหมายเลข 8017919
เมนูอาหารสุขภาพง่ายๆที่ทำทานเองได้ในช่วงออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ
สมาชิกหมายเลข 9088955
เมื่อฉันเจออาหารป้ายเหลือง…EP.7
เมื่อวานเจอป้ายเหลืองที่ชอบอีกแล้ว กินหมดเกลี้ยงภายในวันนั้นเลย เจอช่วงกลางเดือนคือช่วยประหยัดได้เยอะ วันนี้เลยขอมาอวดเพื่อนแปป555
เว่ยอู๋เซี่ยน
ผลไม้หวานก็จริง แต่ทำไมแคลน้อยกว่าขนม?
ผลไม้หวานก็จริง แต่ทำไมแคลน้อยกว่าขนม?.รู้ไหมครับการกินผลไม้ที่แม้จะมีรสชาติหวานเจี๊ยบ ก็ไม่ถือว่าเป็นน้ำตาลเพิ่มเติมในอาหาร และคนสุขภาพดีก็สามารถกินได้อย่างสบายใจ (ถ้าไม่เยอะเว่อร์แบบวันละเป็นกิโลล่ะ
Magpies
เอารูปอาหาร(เกือบ) clean ที่ทำเองมาอวดค่ะ (ภาค 2)
http://pantip.com/topic/30993008 อันนี้ภาคแรกนะคะ ไม่รู้จะทำอะไรกินละค่ะ หมดมุข
พี่เมมาแว้ว
[ของกินเล่น รสดีบอกต่อ #1] - Testo shiitake Labb มันฝรั่งเทสโต รส ลาบเห็ดชิตาเกะ #1
ชำระเอง เจ็บเอง นะครับ ไม่ได้รับ จ้างการรีวิว #1 บังเอินได้ไปเจอมา รส ลาบเห็ดชิตาเกะ หลังจากได้ลอง ถือว่า โอเคมาก ๆ แผ่นเรียบ และไม่อมน้ำมัน หน้าซอง สวยงามในแบบฉบับของ เทสโต Nutrition Fac.
Mr_Jason_313357
ตะลอนเที่ยว อวดรูปที่ถ่ายเล่นๆด้วยมือถือตัวเองแบบเท่ๆค่ะ
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆชาวพันทิป กระทู้นี้ถือว่าขอพื้นที่อวดรูปที่ถ่ายเล่นๆด้วยมือถือของตัวเองละกันค่ะ และนี่ก็เป็นกระทู้แรกของเราด้วยยังไงก็ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ ช่วงที่ผ่านมานี่เองเราว่างๆ เบื่อๆเซ็งๆเ
ผู้หญิงข้าง_Street
== First Time ตี๋น้อย โกลด์ ==
สารภาพก่อน ไม่เคยกินตี๋น้อยมาก่อน เคยอยากลองกิน #สุกี้ตี๋น้อย เจ้าดัง ที่เขย่าบรรลังค MK สะเทือน มาแล้ว แต่เคยไป แล้วคิวรอ 2 ชม ยอมแพ้ ไม่ได้กิน ตอนหลัง มีจองใน Queq แต่ยังไม่ได้ฤกษ์ไปทาน ตอนนี้ต
-=Jfk=-
ถือศีลอดชดแบบไม่ได้ตั้งเจตนาชัดเจนถือว่าใช้ได้ไหม
พอดีเมื่อคืนตั้งเจตนาว่าจะตื่นมาทานซูโฮร และตั้งใจว่าจะถือศีลอดชด แต่ทีนี้ลืมตื่นและกังวลว่าศีลอดจะใช้ได้มั้ย ถ้านับว่าเป็นการถือศีลอดสุนัตแทนดีรึเปล่าคะ หรือว่าควรถือศีลอดชดในวันข้างหน้าด้วยเจตนาที่ช
สมาชิกหมายเลข 7815956
ตำปลาร้ากุ้งสด
เมื่อคืนนึกอะไรไม่ออก ไม่รู้จะทานอะไรดี เบื่อไปหมด เดินวนไปมาไม่ได้อะไรทานเลย จนได้ไปหยุดร้านส้มตำหน้าปากซอย หอมส้มตำปลาร้ามาก ก็เลยฟาดมาถุงนึง ตำปลาร้ากุ้งสด รสแซ่บไม่ใส่น้ำตาล อื้อหือออ บอกได้คำเดี
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เอารูปอาหาร(เกือบ) clean ที่ทำเองมาอวดค่ะ =)
เผื่อใครเบื่อๆไม่รู้จะทำอะไรทาน ก็เอาไว้เป็นอีกไอเดียได้นะคะ