สอบถาม...คนที่เข้าฟิตเนสเป็นประจำค่ะ

พอดีแฟนเราชอบออกกำลังกาย ว่าจะซื้อให้เป็นของขวัญ แต่เราไม่มีความรู้เลย เลือกไม่เป็นค่ะ เค้าจะออกในฟิตเนสเป็นหลัก อยากได้ที่บอกอัตราการเต้นของหัวใจได้ด้วย ขอบคุณนะคะ

จขกท.กำลังจะเข้าฟิตเนสเป็นครั้งแรก เลยอยากรู้ว่าตอนเพื่อนๆเข้าฟิตเนสครั้งแรก เพื่อนๆเล่นเครื่องออกกำลังกายอันไหนเป็นอย่างแรกคะ ปล.1จขกท.น่าจะเลือกเป็นลู่วิ่งค่ะ ปล.2 ถามเพิ่มเติม แล้วเครื่องออกกำลังกา

ผม เป็นคนนึงที่รักการออกกำลังกายในสวนลุมครับ ที่ผ่านมาก็วิ่งบ้าง ว่ายน้ำบ้าง เข้าฟิตเนสเป็นหลักๆครับ แต่ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาผมรู้สึกแย่มากกับแนวทางการจัดการในส่วนการใช้บริการ ผมงงมากเลยครับ คิดตามกันด

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีผมย้ายมาคอนโดแล้ววิ่งบนสายพานที่ฟิตเนสเป็นประจำเลย ก่อนหน้าที่จะย้ายเข้าก็จะวิ่งตามสวนสาธารณะปกติ และหาข้อมูลจากหลายที่ก็จะแนะนำว่าปรับลาดเอียงเพิ่ม 1.0% หรือไม่ก็วิ่งให้เร็วกว่าท

สวัสดีครับสมาชิกทุกท่าน      ผมอยากจะทราบว่าสำหรับคนที่รักสุขภาพ ออกกำลังกายเป็นประจำ ผมอยากจะสอบถามดังนี้ครับ 1.ฟิตเนสเป็นสถานที่ ที่คุณจะมองเป็นอันดับต้นๆ หรือไม่ 2.สิ่งที่คาดหวังที่ฟ

คลาสของศิริราช ฟิตเนสเป็นยังไงบ้างคะ? มีอะไรบ้าง? เทรนเนอร์ดีไหมคะ? โดยรวมโอเคไหมคะ ขอบคุณคะ

ผมอายุ 16 ปี สูง 182 ซม. น้ำหนัก 75 กก. อาทิตย์หน้าผมจะเข้าฟิตเนสเป็นครั้งแรกในชีวิต ผมต้องการลดหุ่นครับ เพราะตอนนี้ไขมันเริ่มลงพุง ลงขา และออกแก้มแล้วครับ และผมก็อยากฟิตหุ่นไปด้วย อยากมีหุ่นเฟิร์มๆแบ

ปิดเทอมตอน ม.3จะขึ้น ม.4 ผมไม่ได้ทำอะไรเลยได้แต่อยู่บ้านเล่นเกมบ้างครั้งก็ออกไปเที่ยวกับครอบครัวน้ำหนักขึ้น 6 กิโลเริ่มมีพุงนิดๆ เลยว่าตอนปิดเทอมครั้งนี้จะตั้งใจจะเข้าฟิตเนสอย่างจริงจัง ควรเข้าครั้งละ

เราเล่นฟิตเนสเป็นประจำมา 2 ปีค่ะ สัปดาห์ละ 3-4 วัน ส่วนใหญ่เล่นเวทค่ะ ร่ายกายฟิตและเฟิร์มสมใจมากๆ จนกลายเป็นติดการออกกำลังกายไปแล้ว แต่เนื่องด้วยเหตุเรื่องส่วนตัวทำให้ จะไม่ได้เข้ายิมเป็นเวลา 1-2 เดือ

อยากได้ฟิตเนสเป็นรายวันก็ดีค่ะ เพราะคงไม่เข้าทุกวัน ฟิตเนส + สระว่ายน้ำเลยก็ดีนะคะ แต่ขอราคาไม่แรงมาก รบกวนด้วยค่าาา