หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไปเล่นที่ไหนกันมั้งงงงง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
อยากทราบว่าสาวๆ ไปเล่นพวกโยคะ หรืออกกำลังกายที่ไหนกันมั้งค่า
จขกท.กำลังสนใจจะเล่นโคะ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง อะไรที่ไหนดีค่ะ
จขกท.อยู่แถวอนุเสารีย์ มีใครพอจะแชร์ข้อมูลมั้งไหมค่าาาา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นพวกโยคะร้อนคอร์ส 90 นาที ช่วยเรื่องการเบิร์น ลดน้ำหนักและสัดส่วนมากแค่ไหนคะ
จริงๆจุดประสงค์หลักคือลดความอ้วน แต่ไปซื้อคอร์สของ Absolute มาเล่นแล้วมันติดอะค่ะ อยากทราบว่ามันช่วยได้รึเปล่า เพราะคราส Hot A เล่นที่ก็เหนื่อย เหงื่อไท่วมเป็นน้ำ ปวดเกร็งกล้ามเนื้อเหมือนกันอ่ะค่ะ
โฟโมสต์
สอบถามรถตู้ไปศิลปากร นครปฐม
คือจขกทอยู่แถวอารีย์ค่ะ กำลังจะไปศิลปากร นครปฐม มีรถตู้จากอนุเสารีย์-ศิลปากร นครปฐมมั้ยคะ หรือต้องนั่งที่หมอชิต ขอบคุณมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 707883
เล่นโยคะวันละ 1 ชั่วโมง ถือว่าออกกำลังกายไม๊คะ
ปรกติเคยเต้นแอโรบิคทุกวัน วันละครึ่งชั่วโมง แต่ช่วงหลังรู้สึกว่าร้อนเลยไม่อยากเต้น มาเล่นโยคะอย่างเดียว แต่เล่นแบบ intermedia ประมาณ 1 ชั่วโมง กินขัาว 3 มื้อเหมือนเดิม มันจะอ้วนขึ้นไม๊คะ ไม่อยากผอมหรื
ลัคกี้ของมามี้นา
ตามหาคลิปออกกำลังกาย
ประมาณปีหรือ2ปีที่แล้ว จขกท.ได้ดูคลิปคนฝรั่งอ้วนออกกำลังกายที่แชร์กันในเฟซ โดยใช้ประตูบอลเป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายและน่าจะออกกำลังกายที่สนามหญ้าด้วยไม่แน่เป็นสนามฟุตบอลหรือยังไง จขกท.ก็ไม่แน่ใจเหมือนกัน
สมาชิกหมายเลข 3152126
ผู้หญิงไปฟิตเนสคนเดียวครั้งแรก
สอบถามประสบการณ์ผู้หญิงที่ไปฟิตเนสคนเดียวครั้งแรก เป็นยังไงบ้างคะ ปล.. จขกท กำลังจะไปสมัครฟิตเนสคะ ไม่มีเพื่อนไปเลยอยากรู้ประสบการณ์ของเพื่อนๆคะ😂
สมาชิกหมายเลข 4524058
ปัญหาออกกำลังกายในฟิตเนส
ตอนนี้ผมก็มีปัญหาหาคล้ายๆกันเดิมผมน้ำหนัก 95ส่วนสูง176-178ไม่แน่ใจ ตอนนี้น้ำหนัก70-71 ใช้ลด10เดือนกว่าแต่รู้สึกกล้ามเนื้อลดไปแต่ไขมันไม่ลดกล้ามเนื้อหน้าอกยังดูเหมือนคนอ้วนอยู่ยังรู้สึกออกกำลังกายไม่ถู
สมาชิกหมายเลข 943414
รถตู้ไปฟิวเจอร์รังสิต(ขึ้นทางด่วน) ที่เจเจ และอนุเสารีย์ มีคิวอื่นบ้างมั้ยครับ คนเยอะมากๆเลย
ช่วยแชร์หน่อยครับ ช่วงเวลา17.30-20.00 เคยไปขึ้นรถตู้ที่ไปฟิวเจอร์(ขึ้นทางด่วน) ที่เจเจ(ที่เดินจากบีทีเอสเข้าซอยไป) และอนุเสาวรีย์(ฝั่งรพ.ราชวิถี) คนต่อคิวยาวมากๆเลย รอขึ้นทีเกินครึ่งชั่วโมงตลอด อยาก
สมาชิกหมายเลข 754327
อนุเสาวรีย์ชัยสมรภูมิ เรียกสั้นๆว่าอะไรกันคะ
คือสงสัยค่ะ ว่าอนุเสาวรีย์ชัยสมรภูมิ เพื่อนๆ เรียกสั้นๆว่าอะไรกันคะ ระหว่าง อนุ กับ เสารีย์ ส่วนตัว จขกท. เรียกว่า อนุ ป.ล ถ้าแท็กผิดห้องต้องขออภัยด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 5015452
ฟิตเนส แถว ราชปรารภ อนุเสาวรีย์ ซอยรางน้ำ
อยากได้ที่ๆมีสระว่ายน้ำด้วยค่ะ ใครทราบรบกวนด้วยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 1451205
อยากทราบสถานที่เล่นพิลาทิส แถวสุทธิสาร
สวัสดีค่ะ พอดีจขกท. อยากจะเล่นพิลาทิส กับโยคะ เสริมจากที่เล่นยิมที่คอนโดค่ะ พอจะมีที่ไหนแนะนำไหมคะ ขอราคาไม่แพงมาก ไม่เกินหมื่นนึง เพราะยังเป็นนักศึกษาอยู่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4694828
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไปเล่นที่ไหนกันมั้งงงงง
จขกท.กำลังสนใจจะเล่นโคะ แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง อะไรที่ไหนดีค่ะ
จขกท.อยู่แถวอนุเสารีย์ มีใครพอจะแชร์ข้อมูลมั้งไหมค่าาาา