อยากทราบสถานที่เล่นพิลาทิส แถวสุทธิสาร

เค้าเป็นฟิตเนสที่แพง แต่ก็คุ้มกับราคามากเพราะว่าข้างใน มีหลายคลับของการออกกำลังกาย ครบทุกวงจร ไม่ว่าจะเป็นกายภาพบำบัด โยคะ สระว่ายน้ำ และคลับอื่นๆอีกมากมาย พูดไม่หมด ยิม/ฟิตเนส ก่อนไปเค้าจะมีชุดออกกำ

ซื้อแพคเกจเล่นพิลาทิส 10 ครั้ง โดยต้องใช้ภายใน1เดือนค่ะ เราเล่นไปแล้ว5ครั้ง เหลืออยู่5ครั้ง ซึ่งไม่มีคลาสว่างให้จองเลย เต็มตลอด แบบนี้ถือว่าลูกค้าถูกเอาเปรียบไหมคะ ขายแพคเกจ แต่ไม่มีคลาสว่างให้เล่นค่ะ

แนะนำที่เรียนโยคะและพิลาทิสแจ่ม ๆ หน่อยค่ะ ขอเป็น zone ดังต่อไปนี้ - บางปะกอก, ราษฎร์บูรณะ, พระประแดง - ชิดลม - สามย่าน ขอบคุณจ้ะ :)

อยากจะลดน้ำหนัก และฟิตหุ่น ไม่ทราบว่าควรจะเล่นอะไรดีคะ จขกท สูง 166 หนัก 50-53 (แล้วแต่วัน - -" ) เอว 25 สะโพก 36 ต้นขา 22 รูปร่างโดยคร่าวๆค่ะ เคยอ่านเจอ เค้าบอกว่า ถ้าเล่นพิลาทิส จะเน้นกระชั

คือมีเวลาไปเรียนที่stu แค่สัปดาห์ละครั้ง อยู่บ้านก็ฝึกตามyoutube ซึ่งเราก็คงทําท่าผิดบ้างถูกบ้าง ไปแบบงงๆ อยากถามผู้มีประสบการณ์เราควรเล่นสัปดาห์ละประมาณกี่วันคะ หรือควรไปเรียนที่stuให้ได้สัปดาห์ละ

การออกกำลังกาย: กุญแจสู่สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจ ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนใช้ชีวิตเร่งรีบและนั่งทำงานเป็นเวลานาน การออกกำลังกายจึงกลายเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงเท่านั้น แต่

https://www.youtube.com/watch?v=yx9-AEj_0RQ.08.25 น..๏ อดีตกาล สารขัณฑ์ ตุลาวิปโยคนักศึกษา ตกนรก หนีเข้าป่า พ่อหลวง ลาลับ กลับสวรรค์ ชั้นฟ้าปัจจุบัน&n

เมื่อเร็วๆนี้ มีโอกาสได้คุยกับ น้องที่ทำงานเก่า ก็อัพเดทข้อมูล ถามไถ่สารทุกข์สุขดิบกัน ช่วงนึงของ บทสนทนา น้องบอก " ตั้งแต่หนูมาทำงานบ.ใหม่นี้ เขาจ่ายเงินเดือน เดือนละ 2ครั้ง ทุก15วัน หนูเก็บเงิ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เนื่องจาก จขกท สะดวกเดินทางด้วย BTS และ MRT ค่ะ เนื่องจากไม่มีรถยนต์ส่วนตัว ขอคำแนะนำเป็นสถานที่ที่ดีแล้วก็คุ้มค่ากับเงินที่เราต้องจ่ายให้ทางสถาบันอ่าค่ะ ขอบพระคุณมากๆค่ะ

อยากรบกวนสอบถามทุกท่านที่เล่นพิลาทิสค่ะ ถ้าสมมติเรียนคอร์สไพรเวท คุณครูเค้าจะออกแบบแต่ละคาบให้เหมาะสมกับเราใช่ไหมคะ หรือว่าจะเป็นในเชิงออกกำลังกายแบบเดิมซ้ำ ๆ คะ