มือตะขอสำหรับเล่นท่า one arm dumbbell row หาซื้อได้ที่ไหนครับ

กระทู้คำถาม
คือผมจะมีปัญหาเรื่องไม่ค่อยมีแรงกำ ดัมเบลล์เกือบจะหลุดนิ้วในเซ็ตท้าย ๆ แล้วการโฟกัสก็ไม่อยู่ที่หลังแล้ว ไปอยู่ที่มือแทน
ผมยกน้ำหนัก 50 60 ปอนด์ ครับ (22 27 กก.)

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ




อีกท่าที่มีปัญหาคือ Reverse Lat Pulldown แรงไปลงที่โฟร์อาร์มเยอะ จนกำอะไรแทบไม่ได้

คลิกเพื่อดูคลิปวิดีโอ




ฟิตเนสเก่ามีมือตะขอพวกนี้ให้ใช้ ตอนนี้ย้ายมาเล่นที่ใหม่ไม่มีครับ ต้องหาซื้อเอง
วันนี้ไปแผนกกีฬาเซ็นทรัลลาดพร้าวก็ไม่มีขาย
เค้าซื้อกันที่ไหนเหรอครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่