สุดยอดอาหารช่วยคลายเครียด

ตามหัวกท.เลยค่ะ ส่วนตัวแล้วให้ ไข่ กับ เต้าหู้เลยค่ะ ทำอาหารได้หลากหลายเมนู อร่อย มีประโยชน์ ราคาถูก หาได้ง่ายมีขายทั่วๆไป แล้วคุณล่ะคะ ถ้าพูดถึงอาหารมีประโยชน์ ที่ราคาถูก หาง่าย คุณนึกถึงอาหาร

หมอจากมหาวิทยาลัย UCLA สหรัฐอเมริกา ออกมาบอกว่า ทุกวันนี้เราเจอมลพิษ ฝุ่น สารเคมีเยอะ ทำให้ร่างกายพัง เป็นโรคหัวใจและมะเร็งง่าย หมอเลยแนะนำ "8 อาหาร" ที่ควรกินบ่อยๆ เพราะมันทำหน้าที่เหมือนยา

ล่าสุดไปปีใหม่บ้านเพื่อนแล้วไปลองอันนี้มา มันเป็นเครื่องนวดตาอะทุกคน แล้วเราเป็นไมเกรนบ่อยชอบให้แฟนนวดๆ กดๆ ขมับให้แต่บางทีมันก็ยังไม่โดนจุด เลยไปซื้อมาเพราะติดใจตอนลองใช้ของเพื่อน หลักๆ คือเค้าจะช่วย

อยากมาแชร์ต่อให้ทุกคนมากๆ เชื่อว่าหลายๆคนมีปัญหาเรื่องเครียด ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องครอบครัว เรื่องคนรอบตัว ความสัมพันธ์ต่างๆ และโชคดีมากๆที่ยุคนี้หลายๆอย่างเปิดกว้างมากยิ่งขึ้น ทำให้เราเองเข้าถึงนัก