น้ำมันหอมระเหยแก้คลายเครียดแก้ปวดหัวจริงหรอ??

ทำไมสุนัขชอบนอนตากแดด สาเหตุที่สุนัขนอนตากแดดคืออะไร มันกำลังแสดงอาการป่วย หรือเป็นพฤติกรรมที่ทำตามปกติกันแน่ หลายคนอาจสงสัยว่า แดดร้อน ๆ แบบนี้ ทำไมสุนัขถึงชอบออกไปนอนกลางแจ้งแทนที่จะอยู่ในที่ร่ม จริ

หลังจากที่ได้ลองใช้น้ำหอม Oriental Princess ไปแล้ว 2 กลิ่นน้ำหอม Oriental Princess 2 กลิ่นเป็นน้ำหอมหลักร้อยที่ราคาจับต้องได้ และ กลิ่นหอมถูกใจ เราจึงซื้อมาใช้เพิ่มอีกกลิ่น ที่ขวดใหญ่กว่าเดิมเป็นอีกกล

1. การฝึกสติ ถือว่าเป็นการช่วยให้เรารู้ ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ ทำให้เกิดการรู้สึกตัว ทำให้เราได้จดจ่ออยู่กับตัวเอง 2. ออกกำลังกาย การเดินไปมา ก็ถือว่าเป็นการผ่อนคลายจากการทำงานได้ ถือว่าเราได้ลุกออกไป

ด้วยโรคปวดหัวไมเกรนเป็นปัญหาที่ก่อให้เกิดความทรมานและรำคาญให้แก่คุณที่เป็นไมเกรนเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะมีอาการ คลื่นไส้ อ้วก ปวดหัวข้างเดียว ปวดหัว อาจปวดร้าวบริเวณส่วนหน้า ทั้งเบ้าตา และหัวคิ้ว โดนแสงไ

นอกจากชื่อเสียงในด้านความรักและความสวยงามแล้ว กุหลาบยังถือเป็นดอกไม้ที่มอบประโยชน์มากมายให้กับเราโดยที่บางคนอาจจะไม่รู้ โดยเฉพาะในกลีบกุหลาบมีทั้งวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่จะช่วยปกป้องร่างกาย ผิวพรรณ

กลิ่นหอมของใบเตยช่วยอะไรได้บ้าง? ลดความเครียดและช่วยผ่อนคลาย กลิ่นหอมตามธรรมชาติของใบเตยมีฤทธิ์ช่วยให้รู้สึกสงบ ลดความตึงเครียดของระบบประสาท คล้ายกับการทำ Aromatherapy จากน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ ช่วยใ

คือเราเป็นคนที่นอนหลับยาก หลับไม่ตรงเวลาตั้งแต่ขึ้นมา.แลายมา เพราะมีงานเยอะ นาฬิกาการนอนเลยเปลี่ยน แล้วคิดว่าจะหาตัวช่วยในการนอนหลับ เช่น น้ำมันหอมระเหย กลิ่นผ่อนคลาย ก้านหอม ประมาณนี้ จะทำให้เรา ตื่น

หลายคนรู้จักใบโหระพาจากกลิ่นหอมเฉพาะตัวในอาหารไทย แต่รู้หรือไม่ว่าใบโหระพา สรรพคุณก็เด่นไม่แพ้กลิ่น วันนี้เราจะพาไปรู้จักประโยชน์ และวิธีบริโภคอย่างถูกต้องใบโหระพาคืออะไรใบโหระพา (Sweet basil) คือสมุน