เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

หาทำไรทำที่ให้คลายเครียดผ่อนคลายดีคะ?

กระทู้คำถาม
ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อย เครียดปวดหัว สุขภาพกายเลยเเย่ตามไปด้วย เรามารู้อีกทีก็หน้าซีดๆไปเเล้ว เราปล่อยตัวเองให้เป็นเเบบนี้ไงไม่รู้ เพราะทั้งเครียด ความเครียดเหนื่อยท้อที่มันสะสมไว้อะค่ะ พอรู้ตัวก็เลยอยากให้กีฬาหรือได้ออกกำลังกายบ้างให้ผ่อนคลาย ไม่เครียด ลืมเรื่องที่ทำให้ปวดหัวได้ กีฬาออกกำลังกายอะไรดีคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 4923094
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่