อยากซื้อกรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำและคอตเทจชีสไขมันต่ำที่เยอรมันค่ะ มียี่ห้อไหนบ้างคะ

ปกติแล้ว yoghurt หรือในภาษาเยอรมันเขียนว่า Joghurt โดยทั่วไปจะมีไขมันราว 3.5-3.8%  (เท่าๆ กับนมสด)    ซึ่งกรีกโยเกิร์ตจะมีไขมันมากกว่าปกติคือสูงถึง 10%     ถ้าต้องการที่ไขมันต่ำซึ่งมีอยู่หลากหลายยี่ห้อ  ตามที่โพสต์รูปมาให้ดู    และจะหาได้ทุกยี่ห้อในซุปเปอร์มาร์เก็ต  ตัวอย่างเช่น ยี่ห้อ Total  ที่มีให้เลือกทั้งระดับไขมันต่ำ 2% หรือ แม้แต่ 0%   หาได้ที่ห้าง Rewe  ราคาราว 1 ยูโร

        

ส่วนคอตเทจชีสนั้น  ในภาษาเยอรมันเรียกว่า  Hüttenkäser  หรือ Körniger Frischkäser  ถูกเรียกชื่อตามลักษณะที่เป็นเม็ดเล็กๆ   ปกติแล้วคอตเทจชีสจัดว่าเป็นชีสสดที่มีไขมันต่ำอยู่แล้วคือแค่ 4% เท่านั้น   จึงนิยมใช้เป็นอาหารลดความอ้วน   ต่างจากชีสสดโดยทั่วไปที่จะมีไขมันสูงราว 20%     ปัจจุบันผู้ผลิตได้ผลิตคอตเทจชีสที่มีไขมันต่ำจนถึง 0% ให้เลือกซื้อได้ด้วย   ตัวอย่างตามรูปข้างล่างนี้    ส่วนที่ Rewe จะหาได้ในชื่อยี่ห้อ  Milram หรือ Hasano

                                    

                                    

สินค้าประเภทนี้จะหาได้ในทุกห้างซุปเปอร์มาร์เก็ต   อาจจะอยู่ในชื่อยี่ห้ออื่นๆ ต่างๆ มากมาย  

ประเภทของอาหารที่มีไขมันต่ำที่ คห 2 แนะนำให้ดูคำว่า leicht  ถูกต้องแล้วนั้น   ยังมีการเขียนในลักษณะอื่นๆ ไว้ด้วย เช่น  light  หรือ fettarm