หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำกรีกโยเกิร์ตกับคอตเทจชีสแบบคลีนๆไขมัน0%หน่อยค่ะ🤔
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
เราเป็นเด็กหอค่ะ อยากทำอาหารเช้าง่ายๆคลีนๆทาน สนใจเจ้าคอตเทจชีสค่ะ แต่ไม่เคยทานมาก่อน เลยอยากทราบว่ายี่ห้อไหนตัวไหนไขมันต่ำน้ำตาลน้อย คาร์บไม่สูง(แหะๆ ขอเยอะไปไหมเนี้ย) แล้วก็กรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำหรือ0%เลยยิ่งดีค่ะ
เพื่อนๆที่เคยทานหรือพอจะทราบช่วยบอกเราด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥗🥙🥘เทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน คุมความหิวอยู่หมัด ลดน้ำหนักได้จริง
🥗🥙🥘เทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน คุมความหิวอยู่หมัด ลดน้ำหนักได้จริง บอกลาความหิวจุกจิก ค้นพบเทคนิคกินอาหารเช้าให้อิ่มนาน ควบคุมฮอร์โมนความหิวได้อย่างอยู่หมัด
สมาชิกหมายเลข 1183951
“กรีกโยเกิร์ต” คืออะไร มีข้อดี-ข้อเสีย อย่างไร
กรีกโยเกิร์ต คืออะไร? กรีกโยเกิร์ต คือ โยเกิร์ตประเภทหนึ่ง ที่มีส่วนผสมไม่ได้ต่างไปจากโยเกิร์ตธรรมดา ซึ่งส่วนประกอบหลักๆ ได้แก่ นม และแบคทีเรียที่ดีต่อร่างกาย แ
สมาชิกหมายเลข 2469579
กรีกโยเกิร์ตที่กำลังฮิตๆอยู่ตอนนี้ก็คือครีมชีสรึเปล่าคะ
เราเห็นช่วงนี้คนทำกรีกโยเกิร์ตกันเยอะมาก วิธีทำก็คือเอานมตั้งไฟ ใส่โยเกิร์ต ทิ้งไว้ให้นมกลายเป็นโยเกิร์ตแล้วก็กรองน้ำออก ส่วนตัวเราคิดว่ามันน่าจะเป็นครีมชีสมากก
สมาชิกหมายเลข 4494434
สุตรสลัดผลไม้
สูตรสลัดผลไม้ ง่าย ๆ อร่อย สดชื่น เหมาะทำกินเองที่บ้านหรือเป็นของว่างเพื่อสุขภาพ สามารถปรับผลไม้ตามฤดูกาลหรือที่ชอบได้เลย 1. สลัดผลไม้โยเกิร์ต (แบบเพื่อสุขภาพ ไ
สมาชิกหมายเลข 8097364
กินโยเกิร์ตวันละถ้วย จะทำให้อ้วนไขมันไหมคะ
เราชอบทานโยเกิร์ตวันละถ้วย เพื่อปรับสมดุลลำไส้ค่ะ ไม่ทราบว่าถ้าทานทุกวัน ต่อเนื่องกันแบบนี้จะทำให้อ้วนไหมคะ เพราะเห็นว่ามันพอมีไขมันอยู่ อีกอย่างมันทำจากนมวัวด้
สมาชิกหมายเลข 6719494
“กรีกโยเกิร์ต” คืออะไร มีข้อดี-ข้อเสีย อย่างไร
บางคนอาจจะเคยได้ยิน บางคนอาจจะเคยได้ทาน แต่บางคนก็อาจจะไม่เคยได้ยินแม้กระทั่งชื่อ “กรีกโยเกิร์ต” หน้าตาเป็นอย่างไร แตกต่างจากโยเกิร์ตธรรมดาอย่างไร และมีประโยชน์
Cheewitdtithong
ทำไมนมไขมันต่ำหรือไขมัน0% ถึงไม่ควรเอามาทำโยเกิร์ต
อยากทราบว่าทำไมนมไขมันต่ำหรือนมไขมัน0%ถึงไม่ควรนำมาทำโยเกิร์ตหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 7412547
ลดน้ำหนักกินโยเกิร์ตดัชชี่วุ้นมะพร้าว fat 0% ทุกวันจะอ้วนไหมครับ?
หลังจากไปวิ่งมาหาอะไรกินรองท้องในเซเว่น ปกติจะกินนมไขมัน 0% วันละขวด วันนี้เห็นโยเกิร์ตดัชชี่ fat 0% ผสมวุ้นมะพร้าว น้ำตาล 8g ส่วนตัวชอบกินวุ้นมะพร้าวด้วย อยากถ
ตัวดำแต่การกระทำสีชมพู
เรื่องต้องรู้ก่อนอบขนม 2: ว่าด้วยเรื่องของ 🎯 การใช้ส่วนผสมอื่นทดแทน "ไขมัน" 🎯
. ต้องขอออกตัวเหมือนเดิมว่าเกร็ดความรู้หรือ tips ที่จะเขียน รวบรวมมาจากการอ่าน การทำ ที่ผ่านมาไม่กี่ปีเอง หากท่านใดมี tip เด็ดๆ ขอเชิญบอกกล่าวเพิ่มเติมได้เลยคะ
euphoria
ราชินีแห่งการคุมน้ำหนัก
เหตุผลหลักที่สาวๆ เลิฟแก้วมังกรมากที่สุด ก็เพราะเป็นผลไม้ที่ แคลอรีต่ำมาก แต่ให้ใยอาหารสูงมากค่ะ การทานแก้วมังกรช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น ลดการกินจุกจิกระ
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำกรีกโยเกิร์ตกับคอตเทจชีสแบบคลีนๆไขมัน0%หน่อยค่ะ🤔
เพื่อนๆที่เคยทานหรือพอจะทราบช่วยบอกเราด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ