อาการชื้นแบบนี้ควรกินอาหารแบบไหน

ขอถามผู้รู้ว่าอากาศชื้นแบบนี้ตามแพทย์แผนจีน   หรือแผนไทยควรกินอาหารตัวไหน
ดีค่ะ  รู้สึกร่างกายช่วงนี้มันไม่ค่อยปรกติแบบบอกไม่ถูกเลยค่ะ
    เข้ามาถามหลายห้องนะคะ  ขออภัย
            แก้ไขเป็นอากาศชื้นค่ะ   ขออภัยด้วยค่ะ  แก้ที่หัวข้อไม่เป็นค่ะ
พอดีไม่เก่งคอมค่ะ