กินสลัดผัก ส้มตำ อยากทราบว่าทำให้อ้วนมั้ยคะ

พุงยื่นออกมาอีกแล้วนะหรือไม่ก็พุงนำนมแล้วล่ะคำพูดที่ได้ยินบ่อยๆเวลาเพื่อนๆแซวเมื่อเห็นผมใส่เสื้อรัดรูปนิดนึงส่วนใหญ่แล้วผมก็จะใส่เสื้อตัวใหญ่แต่บางทีเสื้อตัวใหญ่ตัวเดิมมันก็อาจจะยังไม่ได้ซักป่ะ มันก็เ

🎀 เที่ยงนี้ ชวนกินสลัดกับหมูทอดชาววังสูตรคุณแม่ ทอดในเตาไร้น้ำมัน ทานกับผักสลัดใบแดงที่เราได้ปลูกไว้ในสวนหลังบ้าน กับมะม่วงหาวมะนาวโห่ที่เคยได้แช่อิ่มเอาไว้ 🏡 เด็ดจากต้นที่บ้านเค้าเอง 🧡💋⭐👍🏻 ☘️ ผักสลั

ไปโครงการหลวง ม.เกษตร บางเขน เพื่อจะไปซื้อข้าวเหนียวก่ำจานูเนเน เป็นพันธุ์ข้าวท้องถิ่นของชนเผ่าลีซู ซึ่งจะมีทั้งข้าวเจ้า และข้าวเหนียวก่ำ กัมบอลชอบข้าวเหนี่ยวก่ำค่ะ เพราะเอามาหุงกับข้าวกล้อง หรือข้าวข

อากาศร้อนๆ ถ้าเบื่ออาหาร ลองทำสลัดแปลกใหม่ดูครับ รับรองเรียกน้ำย่อยดี แถมมีประโยชน์ด้วย เต้าหู้และปลาทูน่า มีโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย ไขมันต่ำ ลดคลอเรสเตรอลได้ .. เมนูสำหรับสูงวัยใจแกร่ง มาทำ .. สล

สัปดาห์หน้าช่วงวันอังคาร-ศุกร์มีงานต้องเข้าไปนอนที่กรุงเทพ ช่วงนี้จึงงดซื้อของเข้าบ้านและค้นๆคุ้ยๆของในตู้เย็นออกมาทำกินค่ะ เช้านี้หยิบสตูว์ไก่ที่ซื้อมา ผักสลัดก็ซื้อมา ขนมปังก็ซื้อมา แล้วคุณหนอนฯ

🥬🥦🥬🥦🥬🥦 ผักกาดสลัดต้น หรือที่รู้จักกันในชื่อ โอซุน (Wosun) ครับ ในภาษาอังกฤษมักเรียกว่า Celtuce (ซึ่งมาจากคำว่า Celery + Lettuce) ลักษณะเด่น🥦 • กินลำต้นเป็นหลัก: ต่างจากผักกาดสลัดทั่วไปที่เรากิน