ระหว่างส้มตำ กับ สลัดผัก เมนูไหนช่วยเรื่องผิวพรรณมากกว่ากัน?

เมนูอร่อยหลายๆเมนู ยิ่งอุ่นยิ่งอร่อย อย่างต้มจับฉ่าย พะโล้ ต้มจืดกระกล่ำปลี แกงไตปลา... หรือพวกเมนูแซ่บๆ อย่างพวกยำ ส้มตำ กะเพรา ข้าวผัดก็เป็นเมนูอร่อย ที่จขกท. กินซ้ำๆติดกันได้หลายๆ มื้อแบบไม่เบื่อ

มีคนแชร์คลิปมาให้ดูครับ เขาใช้คั้นน้ำผักหลายๆอย่างทานเพื่อบำรุงร่างกายทุกวัน สำหรับคนเป็นมะเร็ง (ส่วนผู้ป่วยผมเป็นที่ตับ) เพราะตอนนี้ท้องอืดทานข้าวไม่ค่อยลง(จะซื้อนมมาชงกินก็สู้ราคาไม่ไหว) แต่ก็มีอีก