หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าจะเล่นเวทให้ใหญ่แบบนักอเมริกันฟุตบอลนี่ต้องเล่นประมาณไหน
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
กินเยอะๆ เล่นหนักๆ เลยรึเปล่าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ยิ่งออกกำลังกาย ความต้องการทางเพศยิ่งมากขึ้นจริงไหมคะ ?
สวัสดีคะ เราเริ่มเข้าฟิตเนสได้ประมาณ 1 เดือน เวท คาดิโอ ผลลัพธ์ที่ได้คือหุ่นฟิตขึ้น น้ำหนักลดลง ร่างกายกระฉับกระเฉงขึ้น แต่สิ่งที่เห็นได้ชัดที่สุดคือ “ ความต้องการทางเพศมากขึ้น” หรืออาจจะเ
สมาชิกหมายเลข 5809383
เวทมาเดือนนึง อยากได้ความคิดเห็น คำแนะนำ กับ ตารางเวทนี้ครับ
ทำ ส่วนล่ะ 3 เซตครับ 5 กก.ครับ
สมาชิกหมายเลข 9049699
เหตุผลทําไม 'วอลเลย์บอล' สปอนเซอร์ $$$ ยังไม่เข้าในตลาดสหรัฐ
สหรัฐ อเมริกา เป็นประเทศสร้างกีฬาวอลเลย์บอลขึ้นมา แต่ทําไม sponsorship ถึงไม่เข้าเทียบกับ กีฬาอื่นในประเทศ กีฬาวอลเลย์บอลขาดการสนับสนุนจากสหรัฐอเมริกาจำนวนมาก เนื่องจากไม่ค่อยมีผู้ชมในช่วงเวลา Prime
สมาชิกหมายเลข 1433410
Americandreamกำลังเลือนลางเพาะเงินเฟ้อและวิกิดการจ้างงาน
‘อเมริกันดรีม’ กำลังเลือนลาง ไม่เชื่อว่าคนรุ่นต่อไปจะมีชีวิตดีขึ้น . ผลสำรวจชี้ ชาวอเมริกัน 70% ไม่เชื่อใน "อเมริกันดรีม" เงินเฟ้อและวิกฤติจ้างงาน บั่นทอนความหวังของคนรุ่นใหม่ในส
สมาชิกหมายเลข 8279561
อยากได้หุ่นหนาๆเหมือนพวกเด็กเมกันที่เล่นอเมริกันฟุตบอลเขาฝึกกันยังไงอะครับ
ช่วงนี้ดูซีรี่ย์บ่อยแล้วใน high school เมกามันจะมีพวกเด็กที่เป็นนักกีฬาอเมริกันฟุตบอลของโรงเรียน ตัวใหญ่ๆกันทั้งนั้น ผมเองก็มีรุ่นพี่ที่ย้ายไปตปท เเล้วเป็นนักกีฬาอเมริกันฟุตบอลตอนนี้ก็ตัวหนาขึ้นเยอะ อ
สมาชิกหมายเลข 3753346
🏈 NFL 2025 Season เข้าสู่สัปดาห์ที่ 2 🆚️ บิ๊กแมตช์ประจำสัปดาห์เสิร์ฟให้แฟนอเมริกันฟุตบอล! 🔴
สมาชิกหมายเลข 5555682
แบ่งออกกำลังเวทกับวิ่งหรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ
ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คงสภาพความฟิตพอสมควรตามอายุ ทุกท่านแบ่งออกกำลัง เวท กับ วิ่ง หรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ ส่วนตัวอายุจะห้าสิบแล้วครับ ช่วงปีนี้เน้นเวทมากกว่าคาร์ดิโอ เพราะอยากมีกล้ามเนื
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
สัปดาห์นี้ NFL มี Pre Season ไหม ?
สัปดาห์นี้ NFL มี Pre Season ไหม ? วันจันทร์-อังคาร ?
Exlibris
ซีรีส์สารคดี เจาะลึกเบื้องหลังการแข่งขันกีฬา/อัตชีวประวัติบุคคลสำคัญในกีฬาต่างๆ
เคยดูสารคดี Formula 1 : Drive to survive, ซีรีส์อัตชีวประวัติของ Ayrton Senna แล้วก็ซีรีส์ Sunderland 'til I die อยากรู้ว่าถ้าเป็นกีฬาประเภทอื่น มีซีรี่ส์สารคดีที่เป็นเบื้องหลังการแข่งขัน หรือ ซีรีส์
สมาชิกหมายเลข 6293850
truevisions now : NFL
truevisions now ณ วันนี้ ปีนี้จะไม่มี อเมริกันฟุตบอล NFL ให้ดูใช่ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 2149765
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าจะเล่นเวทให้ใหญ่แบบนักอเมริกันฟุตบอลนี่ต้องเล่นประมาณไหน