ผลไม้ฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น แยกกันยังไง?

ผลไม้ฤทธิ์ร้อน ฤทธิ์เย็น เคยได้ยินคำนี้มานานมากแล้ว

แต่ก็ยังสงสัยว่าแยกยังไง เพราะเมื่อก่อนชอบกินแตงโมมากๆ แม่ก็พูดขึ้นมาว่า "เนี่ย แตงโมฤทธิ์เย็นนะ กินเยอะๆเลย"